Lisias生活小舖 Lisias生活小舖 本站之所以會以「生活小舖」為站名。 Lisias 是希望藉由「日常生活點滴」，來暢談達到「身、心、靈」之提昇。 然而，Lisias雖才粗學淺、文筆不才，以Lisias之拙劣寫作，還是希望各位能笑納。 小女子在此獻醜。

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2009/10/22(四)

Lisias之「大同電鍋-超懶人做料理電鍋食譜」第三十五堂課。

超懶人做料理電鍋食譜

飯類

 上課了!

各位！

Lisias今日要和大家談「超懶人做料理」的食譜。

從今晚開始就是新的料理了「飯類」

而要介紹之主題，「南瓜糙米飯」。「南瓜」使用前先以刷子刷洗表皮，再連同表一起切塊。

以下開始進入今日主題了

【3、南瓜糙米飯】

材料：

名稱	數量	備註
南瓜	1塊（約手掌之大小）
糙米	1杯
水	1杯

調味料：

名稱	數量	備註
奶油	1大匙
鹽	適量
酒	1大匙

做法

南瓜以刷子刷洗表皮後切2公分厚度丁塊。

↓

 糙米洗淨以1杯水浸泡半小時後

↓

鋪上南瓜及調味料(奶油+鹽+酒)，入內鍋

↓

將外鍋放入1杯水後

↓

按下開關，煮至開關跳起

↓

燜30分鐘

↓

食用前鬆飯即可。

↓

大功告成!

以上就ok了！「會很難嗎？超簡單!」有時間大伙可以自己做做看，相當好吃的飯！

下課了！