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lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(五十一)

lisias之「為何減肥這麼難？」小論談(五十一)   主題：「攝取食物消耗吸收和減肥之關係」攝取食物時，營養素會在胃腸消耗吸收，飯後十五分鐘時，血液中的葡萄糖(血糖)便會開始增加。這時，身體細胞若要利用血糖得到熱量，就必須從胰臟分泌胰島素。當血糖與胰島素在血液中增加時，就會使丘腦下...
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新聞台: Lisias生活小舖 | 台長：Lisias
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