這幾天，在陪伴兩個孩子，紛紛出現相似的主題。
這主題是：當我們受外界影響時，怎麼回歸內在的力量
女兒在意別人的眼光，
當同學們熱情叫她名字，她靦腆地默默收下，
呼喚她回答招呼時，她小聲地動個嘴唇，聽不到聲音的能量；
當陌生人注意，很自然地收斂，光采凝煉在內，很難看見。
那個在我們家，光彩四射，威力猛烈的女孩，
在外頭不見了，被包裹在一層又一層的收斂下。
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女兒這樣我就是接納與耐心等待，
適當的時機，給予提醒，
在她表現外向自在時，給予鼓舞！！
而我看見這是發展的自然歷程，
滿心信任與祝福。
於是，面對女兒，我沒有刻意教導，
我等候，直到適當的時刻，再來教導。
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樹哥哥小時候，也跟這樣子很相似。
而現在，他已經能自在與人打招呼，
逐漸地，那些只說給父母聽的意見，
也能告訴外面的大人了。
這是孩子內在界線的擴展，
安全感足夠，
他能在外界，感受到，類似家中的安全感，
於是能自在展現自己。
而這樣的樹兒，也遇到了挑戰。
今日來分享，引導他，認識這挑戰的過程。
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樹兒的挑戰，是在足球練習賽，或正式比賽時，
他經驗到太多人的呼喊，
在射門前，一群人紛紛吶喊：「小藍，小藍.....踢進去，踢進去。」
在他進攻時，這些聲音包圍著他，
帶來壓迫感，反而讓他失常演出。
或是，在界外發球時，
一群隊友，站在他認為不正確的地方，紛紛呼喊：
「小藍，把球傳給我，快。」
.....
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昨夜，展爸叮嚀我，兒子遇到這些挑戰。
我說：「沒問題，交給我吧！」
於是，我們有了今天的對話。
我問兒子：「你的壓迫感怎麼產生的？」
他說：「我覺得....怎麼講，他們把希望放在我身上。 我覺得有壓迫感，反而踢不好。」
我問：「從聽到別人叫你，到壓迫感產生之間，你想了些什麼？
也就是，你踢球時，腦袋怎麼運作的？」
他說：「我本來踢球很專心，射門前，我心裡想著：『我一定會踢進去。』
然後，我聽到他們一直喊著，我就想：「萬一踢不進去怎麼辦？」
然後，就真的踢不進去了。」
這孩子的自我覺察很清楚，他同意我，
「現在，你是否同意，別人喊你，並不會給你壓迫感，
你的壓迫感，是你想著：『萬一踢不進去怎麼辦。』」
於是，我說：
別人把希望放在你身上，
或是，別人把期望投射到你身上，
那是他們的決定，你不用為這件事情負責。
你可以感受到正向的，
「嗯～在這個球隊，我被肯定了。」
樹兒說：「爸爸說，可能是在跟教練練習時，我表現得很穩定，
每次都能突破教練，把球踢進球門。 所以他們肯定我吧！」
我說：「嗯～ 你也能透過這些聲音來給自己回饋，說：『我踢球還滿穩的。』
然後，他們期望你，希望你，你都可以聽到耳朵，然後，交給你的心，
用你的心當作耳朵來聽。 不要用腦袋來回答。」
於是，我教導樹兒，用唱頌Om namah shivaya來踢球。
當場，我就帶領他冥想，試著在一群人吶喊聲中，想像球場的經驗。
然後，我陪伴他唱頌Om namah shivaya，
這孩子很有意思，唱呀唱的，他眼睛開始更為發亮溼潤，
他說：「現在所有的人都不見了，只剩下我跟教練在球門前對決。」
（教練剛好是守門員）
我說：「Om namah shivaya，是個神奇的咒語，它讓你的心大大的愛打開，
這時候，腦袋就很放心，不會擔心：『萬一我沒踢進去怎麼辦？』了。」
他開始幻想：「那會不會有一陣神奇的風吹來，把球吹入球門。」
我笑說：「神奇，不是那種樣子，神奇是，你會發揮你的潛力，不再受外界影響。」
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我們又討論，當很多隊友，都站在發球線前方，無人防守處，嚷著；
「小紅，把球傳給我。」（每天，他們會根據樹兒的衣服顏色，給他換個暱稱）
這種時候，你怎麼想，又怎麼做？」
樹兒解釋：
「那種太靠近的傳球沒有用，一下子攻擊線就亂掉了。
是要在球門前方，傳過去，是最有效率的攻擊。」
我問：
「那你有大喊：「去球門那裡，我傳給你」嗎？」
樹兒說：「我做過了，可是他們說，球門有人防守，不願過去。」
他補充：
「其實有人防守沒關係，只要趕緊衝過去就可以了。
有時後有人防守，亂踢，還會不小心進球呢！」
我問：「那你有在下課，教導這些人說：『球門前，是最好的攻擊區』嗎？」
他說：「有啊，可是好像都沒有用。」
慢慢地，他想起幾個經驗。
：「有一次，我把球傳給很近很近的人，結果他一下子就被搶走了，
後來，下課後我跟他說，他就學會，以後就知道了。 他就不會站太近了。」
：「還有一次，別人傳球給我，我就在球門前方，雖然有人防守，還是踢進去了，
後來，就開始有人模仿我。」
我說：「那你是不是學到，要教導這些同學，不是用說的，
而是要在他們有經驗之後，去解說，他們才會用身體吸收，行為才會改變！」
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這樣的對話，真有意思。
我們兩約定，在睡前，我使用冥想，帶領他用Om Namah Shivaya的流來練習踢球。
他也說：下禮拜可以試試看。
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可以這樣陪伴兒子，真的很幸福。
可以有這樣的媽媽陪，真是不錯。（兒子說的）
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註解：
Om namah shivaya
意思是：跟從聖流，依隨神意。
也就是，當我們能放下小我的各種運作方式，
來到一個更大更大的流裡，
事情會發展得很完美。
神聖之流，會照顧每個人。
贏球，輸球，踢進，踢不進，... 都有學習。
孩子的心，我鼓勵他想要踢進，練習踢進。
同時，讓這強烈的動機，用神聖之流來支持。
這是我的人生理念。
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