昨日，在團體裡，我對著一個女孩說：
是啊，妳的受苦是我造成的，
妳表白時.....是我造成的，
妳..歲時.....也是我造成的，
這一切遭受都有我的一部分。
說完之後，我整個人進入一種沈靜的感覺，
世界忽然靜止下來，女孩原來的受苦逼迫在那一瞬間有了些寧靜、溫柔以及安在。
然後，我的腦袋開始運轉，我回到日常的邏輯狀態，
女孩的臉部肌肉又有了緊繃，循環式的思維再回到我不夠好的位置，
於是我再度打開，去逼近當我說「是啊，妳的受苦是我造成的....」那個意識狀態...
兩人間的能量狀態，又有了轉機。
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我說的是什麼話啊？
以邏輯思維來說，我的話一點道理都沒有！
但在我說完的那一瞬間，
連我的邏輯腦袋都安靜了，
只有一瞬間，
世界恢復了秩序，
我回到了更大的真實，我是那個”我”！
那個”創造一切的源頭”。
“我”其實很大很大，
而平日，小小腦袋能照亮的範圍不大，只能覺知到小小的一部份，
那是由”記憶”，此生成長過程裡，有意識無意識所建構的各種”概念”所能涵蓋的範圍。
於是，我少了好大的一部份覺知，
那好大好大的覺知，
包含我無覺知的下意識，
還包含了我內在最明亮的光明本質，
那來自宇宙創造源頭最初最初的光粒子。
那個我，從來沒有遺失過，
那個我，也從來沒有沒有，跟本部（源頭）失去聯繫，
只不過，平日運作的這個”小小的我”
從來沒有體驗過那個”大大的我”。
當我在對著學生說著：「是的，妳的....是我造成的」
那層小我與大我間的藩籬被打破了，
我使用了”零極限”的概念，進入了更本真的自我認同，
那一小小的瞬間，透過”承認”，覺知之光穿透了小我的藩籬，更大的我現身，
世界有了瞬間的和諧。
然而那也是小小的一瞬間，
接下來，我的”正常”（與常人一樣）的腦袋又開始運作，
我與學生之間，又成了”分離”的兩個個體，
她又掉入受苦的循環，而我，再次深呼吸，
繼續創造下一個片刻，我能夠再次穿透”正常意識”，通透，邀請光進來。
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以上的描述，是我在團體現場，一個片刻的現象，
昨夜，我演講「零極限」
所以，整個人跟零極限很靠近，
因此，有了那樣創造神奇的可能。
在演講零極限之前，我得到一個片子，能幫助我詮釋零極限。
日本電影：手紙。
手紙，說一對兄弟的故事，
哥哥為了籌錢給弟弟，闖入民宅偷錢，
獨居的屋主，老婆婆回家時，兩人撞個正著，
兩個沒有危機處理經驗的人扭抱在一起，
老婆婆抓了剪刀要自衛，推擠之下，哥哥殺了老婆婆。
哥哥被判無期徒刑，入獄。
弟弟因為輿論喧嘩，
求職、租屋、結婚.......處處被排擠、趕走、調職....，也有了無形的監獄。
手紙在日文裡，是”信”，
電影，很細膩地，編織了哥哥書寫的信，弟弟回哥哥的信，
傳遞了內心中，親情的聯繫。
弟弟的人生看起來就要跟幸福絕緣了，
一次次的奮鬥、一再再地被排拒，
弟弟內心也積壓了憤怒，
生性善良又上進的他，沉默地一次次離開，
再找到一個新地方，期盼沒有人認識自己，能安靜過日子，
但故事不是這樣發展，
到底這故事要如何解開呢？
有沒有愛之光能進來？
有沒有大溫柔能承接住這無人能承受的罪？
還有那個老婆婆的兒子，
也是孝順正直的實業家，
他背負著這樣一樁受害案件，
自責自己沒有來得及給媽媽抱孫子，
在喪禮上，失控大哭，
雨下得好大好大，
他的痛苦，有可能寧靜嗎？
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這電影對我而言，好漫長。
電影緩步前進著，在前一個小時，所有的轉機都敵不過社會的集體意識，
即使那哥哥，書寫出一封又一封，溫柔而純良的信，
即使那哥哥，帶著懺悔，
每個月寫信問候老婆婆的兒子，他的祝福卻成了那家人最重的影子。
我停下電影，
回到自己。
忽然意識到，那段看不到光的電影，
讓我呼吸都喘不過氣來，
而真正喘不過氣的，是我意識到，
原來，我也是那帶著偏見，想遠離罪犯的，社會集體意識的一部份。
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零極限，這本書，描述來自夏威夷，荷歐波諾波諾大我意識療法，
裡頭最重要的觀點是”零”。
什麼是”零”呢？
零就是，”沒有記憶”。
沒有人類的記憶，
沒有這些會繼續重播，創造出受侷限的生命故事，的記憶。
手紙這部電影，
最沈重的，就是電影一開始，用黑白影像呈現的犯罪，
而這犯罪的記憶，捆綁了3個人，
老婆婆的兒子，犯罪的哥哥，以及，在社會裡承擔歧視被排斥驅離的弟弟。
誰能清除這些記憶？
用什麼方法能清除這些記憶？
當被宣判了癌症，
讓生命死亡的，到底是癌細胞的肆虐，
還是，記憶裡對癌症的創造？
當告白被拒絕，讓人受傷的，到底是什麼？
不就是內心深處，那原初更多更多的傷口與卑微，被引發出來嗎？
而那些傷口與卑微，又有什麼方法，能被清理，能回到最初的純淨。
最初的純淨，不是嬰兒出生的天真而已，
而是指，在我們從源頭分離出來的那一個時刻。
電影的後面，
終於，老婆婆的兒子面對著弟弟，說：「放下吧！」
「我覺得夠了。」「我們都受苦太久了。」
弟弟痛哭失聲，在紅了眼悲傷徹骨的受害者面前，
兩個人終於成任了，「其實我們沒有太大的不同」
這樣的體認，如同我說：「是的，妳的受苦是我造成的」
成了一種穿透，穿透了小我的藩籬，
在大我層次，兩個很苦很苦的人，相遇了。
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零極限，這本書的主角，
是一位夏威夷的博士，
他使用了”奇特”的荷歐波諾波諾療法，
讓夏威夷州立精神病院的「強制革離病房」消失，
因為，再也沒有精神罪犯，需要帶著手銬腳鐐，被強制隔離了。
從1984-1987年，一週20個小時，
他都在醫院裡，除了與員工病人相處之外，
他一直不停地「清理、清理、清理」
所謂的清理，就看著精神疾患罪犯所犯的罪刑檔案，問自己：
「是我的哪一個部份造成這個的發生？」
然後，就這個部份，開始不停地祈禱，
他的祈禱，只有四句祈禱詞：
對不起，
請原諒我，
謝謝你，
我愛你。
這四句話的意思，大致是這樣子的：
親愛的神啊，我請求你協助我，原諒自己，造成這樣的事情發生，
我信任並感謝，這一切，以及所有相關的人事物，在神性智慧下，都能得到最好的解決，
我愛你，請求阻塞的能量再次恢復流動，讓這一切都回到神性智慧之中。
♡♡
夏威夷療法，荷鷗波諾波諾大我意識療法，
是夏威夷的土著古老傳承，
被藍博士老師，莫兒娜女士，整理成簡單可執行的版本，
而藍博士，又發現了這四個簡單的祈禱詞，
藉由這個方法，創造了療癒夏威夷州立醫院的奇蹟，
而這奇蹟故事，傳遞到美國，被零極限的作者，
以靈性行銷的方式，用這個故事來賣書，把這方法，行銷到全世界。
這方法以及這故事，回應了我最深的渴求，
面對這世界的混亂，
面對家人相繼各種適應不良，
面對每日每日受苦的各個新聞，
當我能夠說：
「是我的哪一個部份，創造了這個事情？」
我就有了「療癒權力」療癒這個部份。
需要被療癒的，只有自己，
唯一能被我療癒的，也只有自己。
透過認同”更大更大的我”，
當我療癒”自己”時，世界也恢復了它的和諧。
一切回到神性智慧中，從”零”開始。
藍博士，使用了3年，一週20個小時，
甚至之前，之後，只要他想起精神病苑裡的事蹟，
他就使用對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你，
藉由這四句話，把所有的思想，以及思想悃綁的事情能量，帶回神性智慧手中。
這方法雖然簡單，
真正發揮奇蹟的，則是「實踐的決心」
你有沒有這樣實踐的決心？
一直一直，不停不停，使用
對不起，
請原諒我，
謝謝你，
我愛你。
來取代你日常思維？
當你看見報紙上，報導這社會的罪行，
當你看見H1N1，颱風、地震....
除了憐憫、嘆氣、無奈之外.....
你是否願意，24小時，
使用這四句祈禱詞，
回到大我意識？
如同我，第一次，
對著學生說：「是的，妳的苦是我造成的，由我來負責療癒自己吧！」
而不是，使用傳統的治療師姿態：我是好的，妳現在不夠好，我來治療妳。
24小時，對所有與你相遇的人事物，
說著「我愛你」。
當你24小時，都在愛之中，都與神性智慧緊緊聯繫，
你的世界，將會全面轉化！
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你喜歡活在一個「手紙」的腳本中，
還是活在一個「荷歐波諾波諾」的腳本中。
這是你的選擇，
透過意識轉化的決心，
你選擇了你的市界。
♡♡
附註：
1。
當我們問「這個.....是我內在哪個部份造成的」
你不需要回答自己，只需要去感知身體，
身體會有某個部份，回應這句話，
也許是緊張，也許是能量流過，也許是酸酸的.....
於是，這個部份，成為你使用
對不起，
請原諒我
謝謝你，
我愛你
祈禱的主要連結。
(這個答案，是無法用小我的邏輯腦袋回答的喔！)
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