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2009-05-07 19:23:51| 人氣1,684| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

在和諧中親密的許諾--(工作坊暖身)090507

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週日在聯園,親職讀書會帶領訓練的會場,

午休時,我和工作人員吃飯,還有幾個熟學生,

彼此開玩笑問:「阿妳,親密與和諧,會來嗎?」

一個熟學生回答說:「沒辦法~我身邊那個....太多了,不能來。」

然後她們滴咕問我:「是不是沒有另一半,就不能來?」

,「是不是......」


一直在旁邊很安靜的我,忽然有個領會:

「當妳和諧了,吸引來的,就是最對的人了。」

「所以,那些阿里不搭的,都會消失嗎?」有人嘻皮笑臉問我。

「呵呵,會啊,只要妳,非常明晰。」



當下,我就決定,這個工作坊,不只為著有伴侶的人開,

也為著,沒有伴侶,但渴求與人親密的人而開。


親密,我這樣定義:

融入當下,有來有往,

彼此看見聽見,彼此觸碰了解,

在各自不同裡創造合一的平台,

在真正的親密裡,你的自我消融敞開,又不害怕失去自我,

既是真實的自己,而兩人,又奇妙地容何與同步。


要達到親密的元素,我這樣紀錄:

愛自己:沒有條件的,與內在自我的每個面向,和諧

渴求擴展:對世界好奇,對於和自己不同的人,能像發現金子一樣,覺得有趣

有連結的真誠表達:明晰地知道自己所要,在連結中也聽見別人,在創意裡,找到協調

自由:對過去的創傷與制約,有覺知,然後,可以不受影響,在和諧中,活著。


哇嗚~

我真的可以在兩天內,觸及並打開這些目標嗎?

我要不要邀請,展共同參與?

我的小我,有些心跳加速的,又興奮又充滿好奇的問著自己。


而我的身體,已經在連結自己,回歸呼吸了,

興奮與好奇,可以是點燃火焰的星火,卻不是前進的踏腳石。


課程會長什麼樣呢?

只有用無垢之眼,聆聽到的存在之聲,才會知曉呢!



來說個故事吧!

很久很久了,我沒有”壞掉”。

“壞掉”是我這10多年來,在面臨親密衝突時,會出現的症狀。

以心理學的術語來說,就是”解離”。


展會再與我幾個口角之後,

發現,「老婆不動了。」

而樹,也記憶深刻,「媽媽壞掉了。」

我不言不語,無法動彈,久了之後,體溫會開始下降,四肢麻痺,

這個症狀,在過去10年內,大約發生過6-8次。


我是個萬分敏感的人,

從旁人的眼光看來,兩人的互動可能只是「話不投機」而已,

而我的內心,可能早已百轉千折。



解離,是我遁逃的方式,逃到一個很深的地方,逃開自我衝突,不再言語,

總要用很多的耐心與等待,才能叫自己回來,

再次信任這世界,再次敞開,再次面對衝突,再次給出愛。


就在上週,那天晚上樹打翻了我為弟弟祈福的蠟燭,

我內心深處的傷心被觸碰,亟需要獨處。

但家裏到了睡前時刻了,孩子們的需求被擺在前頭,

展和我有個意見不合(現在已經忘了)

我發覺自己有些衝動,然後,就著任性的能量(我忘了覺知呼吸,回歸平靜)

我說了:「我兩天不跟你說話。」


話一說出,我就後悔了。(註)

深知語言力量的我,知曉,因為我是帶著很強的能量說的,

即使說:「對不起,不算,抱歉」,能量還是給出去了,

於是,我開始安靜地,在心裡說著對不起,觀想橡皮擦,擦掉,我說過的那句話,

我太用力,太衝突了,在我還沒自覺時,才發現,自己無法言語,無法動彈。


完整的我,在那時,有了裂縫,呈現出”壞掉”的樣子,

不同的是,這次,我擁有一個,沒有憤怒沒有驚嚇的老公,

他很溫柔,照顧我,觸摸我,像摸一隻小動物一樣,碰著我的手,順著我的背。


不同的是,身邊的樹兒睡著了,

第一次經驗的旦旦,沒有害怕,她只說:「怎麼辦? 誰來說故事給我聽?」

而她也無所忌憚地,隨意觸碰我,看我,說話給我聽。

(當年的樹,會安靜在一旁觀看,或遊玩,遠離我。)


我試了好多方法想把自己叫回來,

展雖然幫我蓋了輩子,但露在棉被外的光腳丫,冷極了,

我拼命想要動,卻動不了。 

一方面,我還在努力擦拭,取消,清除....那個我錯說的句子,

我的意識越來越慢,連思考什麼,都空掉了,

後來,連觀照的意識,都變得緩慢,我覺得自己快要,完全離開了。


直到,我想起光的協助者,我祈請了賽巴巴,請賽巴巴將我,帶回來,

30秒內,我的腳就能動了,腳丫子立即縮回棉被裡,回到溫暖。


我問賽巴巴,我去了哪裡,能將我的意識帶回來嗎?

賽巴巴回答,我去了很遠的地方,想要把話追回來,他很樂意帶我回來,

我問,他能否一起將我說的話收回,

賽巴巴帶著愛,慈祥的說,當然可以,因為,我已經回到明晰,許了清晰的願望,

賽巴巴還說,任何人,都可以,決定,離開岔路,回到愛與光的純淨道路。


於是,我醒來了,眼睛裡有著感動的淚水,

我能夠說話,能擁抱人,能看著展說:「對不起」

能跟旦旦說:「媽媽現在能夠說故事給妳聽了。」



這次的解離,不再是因為,我太脆弱,無法承受衝突,

而是因為,我太努力,又忘記,自己是個很容易離體的通靈體質。


回來後,知曉,自己許了很深的願,

要跟展繼續溝通,繼續說話,繼續認識他,

繼續....面對自己的衝突,而不將衝突,往外推到他身上,

繼續....在地球,透過兩人的關係,學會”愛”。

而這個許諾,一點都不孤單,成功的機會很大很大,

因為,我知道如何回到本質,因為,我知曉,有光的協助者。


要歷經親密關係的各個階段,

通過彼此童年的坑洞與陰影,

願意用內在和諧的方式,

而不把這些對自我人生的失望,

怪罪到配偶,

在堅定中朝向愛的道路前進,

敞開一個空間,讓彼此在愛中,

創造與激盪出美麗,給出溫暖,支持彼此或孩子成長。

需要很深的許諾,

需要很大的決心,

那很大很大的愛的源頭,

是對光的協助者,以及自身光的本質,之信任。



我們兩,已經親密很久了。

因為親密很久,所以,部落格裡很少有夫妻類別的文章。

我比較習慣寫,從衝突到親密,

純然親密的文章,寫起來會害羞,所以少寫。


最近的我們,進到一層,新的浪漫期。

我們都像極了自己,

無法為對方委屈自己,

卻很願意,為對方學習,並調整自己。


最鮮明的對比,

是前一陣子,我密集為弟弟祈福,唱頌Om,送光時,

展在一旁,喝好喝的紅酒,和孩子們快樂的玩,

我開玩笑,我在我的宇宙洪荒,你在你的太平盛世。


他能涵容我使用家庭時間,為親人效力,

我能接納他,擁有他的享樂和愉快,

他能為我,給出一份支持和了解,

我能為他,學會,除了祈福之外,我還是愉快、頑皮...熱情的。



這些從衝突到親密,

走過好多回合,權力爭奪到整何的循環,

這些切身的心得,逐漸累積出,這個工作坊,最深厚的功力。

而我領會出,親密的最佳撇步:與自己和諧



下個週末會上些什麼,現在還沒看見,

已經報名的夥伴,請先參看,過去的親密講義。

http://mypaper.pchome.com.tw/catalog/lishu/148981/?Page=5

想要報名還沒報名的朋友,請找well,詢問課程細節。

rockwell_0909@hotmail.com




5/16,17:親密與和諧

親密,意味著,在內在和諧中與人真實相遇

和諧,意味著,無論如何都回到愛,無二分的愛

第1日上午:真誠的說話

第1日下午:不糾纏的聆聽

第2日上午:只是扮演衝突腳本

第2日下午:在愛中與人連結

地點:新竹園區,聯園

時間:上午9點--下午5點。



(註)

心想事成,

每一句話都是許願,

是我遵循多年的紀律。

我有覺知說話,

每一句話,在愛中說出。

不抱怨、慾望、恐懼、憤怒.....我只使用寂靜,與自己同在。


宇宙回應我的,

是無數的立即回應,

心願成真的許多神奇,

沒有為自己負責時的即時報,

所以,

口出一句自己不要的話語,

是多麼重大而需要修正的事啊!

台長: MaLi
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秀雯
請問本周末的工作坊還可以報名嗎?
2009-05-11 23:36:55
版主回應
是的,還有一點名額。
請參看今日的最新文章,報名的well
2009-05-12 06:56:47
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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