這是，我的行程表上，所有的公開演講了。
貼上來，是一份分享的心，
猶豫著不貼，是怕人數過多，讓你們受罪了。
整合的我說，盡我所能，其餘地，交給天地來照顧。
請求宇宙，
為我散播心中想分享的珍惜，
也照顧所有真心想學習的人，
讓人數，剛剛好。
主辦：新竹市陽光國小
時間：2008/10/18（六）， Am9：30～11：30
主題：找到心中，一個光的中心
地點：新竹市陽光國小，階梯教室
連結：
http://www.ycps.hc.edu.tw/News/Show.php?ContentID=852
主辦：鄭再傳紀念基金會
時間：2008/10/24（五）， Pm7：00～9：30
主題：英雄之道：不批評、不受苦、不執著、美
地點：新竹市文化局4樓，禮堂
連結：
http://www.being.org.tw/
主辦：鄭再傳紀念基金會
時間：2008/10/31（五）， Pm7：00～9：30
主題：光的戰士之道：無畏、無為、確定、不涉入
地點：新竹市文化局4樓，禮堂
連結：
http://www.being.org.tw/
主辦：泰山文教基金會
時間：2008/11/1（六）， Am9：30～11：30
主題：養出有力量的孩子
地點：彰化縣員林鎮，員林國中
連結：
http://www.taisun.org.tw/qActivity_Show.asp?ActivityID=308
主辦：鄭再傳紀念基金會
時間：2008/11/14（五）， Pm7：00～9：30
主題：看見者之道：稚子之心、念及後果地生活、透明、誠信
地點：新竹市文化局4樓，禮堂
連結：
http://www.being.org.tw/
主辦：鄭再傳紀念基金會
時間：2008/11/21（五）， Pm7：00～9：30
主題：聖者之道：掌控時間、掌控投射、不妄念、土著鍊金術
地點：新竹市文化局4樓，禮堂
連結：
http://www.being.org.tw/
還有還有，
天使課程的優惠日期快到了喔！
http://mypaper.pchome.com.tw/news/lishu/3/1310592033/20081006160036/
想享有優惠的，請下定決心。
另外另外，
花精的脈輪工作，彩虹人生，
新竹還有空位（因為有些人轉到台北場）
台北也還有空位（因為SunYa老師看到，可以收16人）
http://mypaper.pchome.com.tw/news/lishu/3/1310066059/20080905100156/
最後最後，
10/24-10/26
2008台北亞洲國際樂活展，
有Akasha花精的攤位，
可以看到美麗慈悲的Sun Ya老師。
10/26的某個小時，還會看到我喔！
http://www.lohas-city.com/introduction01.htm
然後，這是，明日在陽光國小演講的講義
主題：找到心中，一個光的中心
我們從來沒有想過，愛，原來一直都在。
我們從來沒有想過，愛的中心，在心輪，那裡有滿滿的愛。
只不過有時候，我們的心封閉了，愛打不開。
只不過有時候，我們的心有些哀傷的記憶，愛有些加味。
即使是封閉的心，當願意放鬆並去感受時，心就打開了。
即使是帶著哀傷憤怒的心，當決心接納所有並敞開，愛，就變得純淨了。
因此，這裡有小些小技巧：
☼三指技巧
大拇指、食指、中指合併，敲著心輪的位置，
然後說：「無論如何，我愛我自己」
說得時候專心一致，配合著呼吸，至少作7次。
☼感情線技巧：
手握拳時，感情線在手掌側邊的摺痕，拍打此處，
說：「無論如何，我愛我自己。」
說得時候專心一致，配合著呼吸，至少作7次。
這兩個技巧，一個幫助我們敞開心，一個幫助我們釋放創傷。
我們從來沒有想過，我們給出的關心，原來源於恐懼，
我們因為害怕孩子以後過得不好，而拼命栽培孩子
何彷改成許願並觀想孩子過得好，而給予孩子教育支持。
教育或教養最大的弔詭在於，我們往往為了孩子”未來的好”，而評論與責怪孩子的此刻！
我們更沒有想過，當教養掉入這樣的陷阱時，
往往是大人心中過往的恐懼、匱乏、挫折記憶所致。
我們帶著未完成的夢想成為父母，不小心，就把自己過時的夢想，寄託在孩子身上。
我們帶著沒有被實現的心願成為父母，不小心，就對孩子有過度的期待。
我們帶著小時厚的傷口挫折與恐懼，為了不重蹈覆轍，我們在緊張中教導。
因此，我們得釋放創傷。
這裡分享一個技巧：[轉動眼球的練習]
☼ 打開舊的結構：
想像眼前有個鐘面，先讓眼睛看向鐘的11點鐘方向，順時針轉3圈。
☼釋放並創造新的結構：
看著鐘面，眼睛看著1點鐘方向，逆時針旋轉，連續轉動15分鐘。
☼每天找個固定的時間作，至少作個21天。
☼剛開始時，我們無法順暢地轉動360度的流暢轉動，因此，有三個辦法練習：
找一個人協助，請他用手指帶領你，並給予回饋。
用自己的手指頭引導自己。
在心中想像著鐘面，
順時針時，從11點，12點，1點....10點，11點。
逆時針時，從1點，默數：12點，11點，10點，....2點，然後回到1點。
這是個簡單的釋放創傷技巧，但除此之外，保持覺知還是最重要的。
這裡介紹幾個，轉念技巧：
當孩子.........，我會焦慮，而無法安在。若孩子不符合我的期待，我就失去平靜。
......，就是你的創傷。 把他改成：
........可能是我的創傷或不完整，我是否：
不允許自己.......
壓抑自己的.........
在小時候，環境難以支持，我選擇放棄了自己的.........
經由學習，每當我........，我就責怪自己。
因此，可以使用三指技巧，或感情線技巧：
我深愛並接納我的.......，還有我自己。
我們從來沒有想過，當情境受困了，真正困住的是我們的心，而不是情境本身，
我們從來沒有想過，那是我們忘記心中的光，我們忘記回歸自己的平靜。
因此，在受困時：
問的是：「我是否記得心中的光。」
在失去平靜時，第一個動作是：
「回歸自己的平靜中心。」
我們來練習，回歸心中的光。
我們再來練習，回歸平靜中心。
這兩個練習，都會透過冥想完成，因此，沒有步驟。
我們從來沒有想過，當教養失去效率，是我們失去了連結：
➭ 我們失去了與自己的連結
➭ 我們失去了與孩子的連結
➭ 我們失去了與”流動的彼此”之連結
➭ 然後，我們失去了與，世界的”愛與慈悲”之連結。
這裡有第3個冥想，我來帶領，請你們跟隨。
跟自己連結，
跟孩子連結，
跟”流動的彼此”連結，
跟”愛與慈悲”連結。
文章定位：
