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2008-03-27 16:33:36| 人氣1,906| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

女人心 080327

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前幾天，和一群朋友上家族排列工作坊，
中間發生一件很小很小的事情，我有了小小的珍惜與領會，
記錄下來，也提醒未來的自己。


█
工作坊第一天，我說了最近膝蓋痛的訊息，
這膝蓋主要是長期盤坐（坐地板）帶來的結果，
叫做韌帶拉傷或疲乏。

因此，遇到連續四天得從早上10點坐到晚上7點的課，
我特意細心照顧自己的坐姿。
我搬了張小椅子，蹲坐著，
避免自己需要坐在地板的抱枕，讓膝蓋能夠正常運作，而不需側邊彎曲。

很有意思的，第一天上課，身邊作了個老朋友Jim，
我們是像兄弟姊妹般地，最初進入諮商領域，就共同研討學習的伙伴。

Jim這幾日很細心地照顧我，
為我墊抱枕，為我搬椅子，
或者在我搬大白版時，特意過來和我換手，要我休息。

這些細心很平常，
但心細的我，領受了，覺得窩心。

在某一瞬間，忽然看到展也在現場，
他沒特意為我的膝蓋作些什麼，
我們是自由而獨立的兩個人，
需要時說說話，每日一起離開一起吃飯。


我的心有一瞬間，掉入了”比較”的陷阱，
那來自”陷阱”的聲音這樣說：「我的老公怎麼不像Jim那樣細心」

哈哈，這聲音只出現一次，被我聽見了，我回應以”哈哈”，
我看出了自己創造的幻想，一種自我中心需求被注意的慾望，製造的比較。

我寧靜的深層聲音說：
是的，這幾日，我收到Jim的溫暖細心，我很感激，
是的，展是我的老公，我們之間，互相為彼此承擔的，遠大於這些。
而我，是個獨立成熟的女人了，
若我真的需求從老公身上得到這樣的對待，我可以坦白表達。
而真相是，我沒有想過需要從老公身上得到這樣的細心。

展與我之間，
我們共同，承擔家庭與孩子，
共同，關心彼此的父母，
共同，在需要的時候聆聽彼此，
共同，在需要尊重時，練習接納真實的對方，而不給建議或批判。

我們也許會因意見不同而爭論，
我們也許會因為負擔過多，而想要對方多給一點，
我們也許因為潛意識的背負，對彼此有些小失落，

但我們，好真誠地，討論如何平衡，
我們，好慎重地，給彼此兩人的時間，吃飯、說話、約會…
我們，記得，當跟對方要多一點個人需求，就記得回報多一些，
我們，一直珍惜著，為自己的情緒負責，而不將對方情緒納入自己。


█
我看著內在的慾望玩著的小把戲，
在收到一些溫柔對待時，做了比較。
我看見那個小女孩的自我面貌，給予慈悲寬容的微笑。

而我更有意識與覺知，
與深層寧靜的聲音聯繫，
多於，過往不完整的自我面貌的小聲音。

我要檢舉
台長： MaLi

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我要回應
RITA
Dears:你說出了我們所有女人的通病吧~容易比較
其實握在手中的幸福往往不易被珍惜..我有時候也會這樣 ^^
2008-03-27 18:18:19
版主回應
彼此勉勵，
珍惜自己的平凡。
2008-03-29 08:36:15
sunny
有!有有!!有有有!!!
在說我吧!!!呵呵:)
我個人常常愛找麻煩,愛比較...
但夜深人靜之後,回想種種,深深覺得自己是個幸福的人,是個被人疼愛的人~~
謝謝宇宙~~
2008-03-28 08:43:03
版主回應
謝謝共鳴。
2008-03-29 08:35:46
K
ㄏ~
好個理性的小女人啊~
(這兩各字詞擺在一起..還真的有些不協調....)
2008-03-28 13:20:42
版主回應
能協調就很神奇了。
2008-03-29 08:34:58
yykao（ERIC）
理書老師：

看過您的文章，感覺就是您很「敏感」，或者說對生活中的一切很有「感覺」「感受」。這樣的日子好像離我很遠了。記憶中對生活感受如此深刻的年紀，是在高三那年。現在似乎衹是被生活推著走，而沒什麼感覺。……

認識幾位朋友，明白跟我表示，先生對她很好，該是很幸福的。但心裡總有不滿足。也許這種不滿足，是人性吧！（意思是說，不分男女！）。嗯……換個「偉大」的說法，就因為不滿足，社會才會愈來愈進步。
2008-03-30 08:38:32
版主回應
覺知與往內走，是我的習慣吧！
由愛推動的，會比由「匱乏」推動的進步，
更美吧！
2008-04-01 14:50:00
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