豐盛42天計畫，是一個破除舊的成功模式，喚醒內在與本源連結的真我，直接進入豐盛，敞開流動的狀態。 於是，成功、金錢….創造力，會自然豐盛流動。 什麼是舊的成功模式，舊的成功模式，基於「二元對立，有限制的世界觀」，是自我創造出來的信念。 新的成功模式，背後有一組更大的世界觀。 這世界觀相信我們內在的神性，也就是我們內在有一處與萬有本源連通的存在（在脈輪觀點裡，也就是所謂的第9脈輪，在印度的看法中，也就是我們內在永恆不滅之精神體）。 這部分，在豐盛42天計畫裡，稱為我們的真我。
我們的真我，體驗到世間一切的因緣聚合都只是表象的幻化，真正的本源如同空白螢幕一樣，不會隨著在螢幕上上演的戲劇而受影響。 當我們不過渡認同人生上演的劇碼，不因喜而執著，不因悲而陷溺….抱持著投入、經驗、擴大、消失…的歷程，我們就逐漸與自我保持距離，而往與本源連結的內在真我移動。 這世界的一切，物質上產生，都是本源的創造。 因此，當我們與萬有本源有了聯繫，自然也和豐盛的源頭由了聯繫。 於是，我們可以讓更大的生命能量流動，包含物質的、性與表達感受、力量與智慧、愛、真誠表達、真知直覺、以及萬物一體。 這也就是所謂豐盛。
豐盛42天計畫，由靈氣老師，萊絲蜜，寶拉，賀倫博士所設計，放在生命潛能出版，《靈氣，為你帶來豐盛》一書中（註）。 計畫分成2階段，每7天一個循環，共6個循環。
第一階段：消除匱乏，消融舊的模式
脈輪1→脈輪2→脈輪3→脈輪4→脈輪5→脈輪6→脈輪7
（共3循環，21天）
第二階段：豐盛的宣言
宣言1→宣言2→宣言3→宣言4→宣言5→宣言6→宣言7
（共3循環，21天）
這是一個每天進行，中斷得重來的修行計畫，每天需要15分鐘冥想。
我自己正在計畫進行中，由於時候未到，所以真正的體驗還未能明說。 但我還是決定把這個修行計畫，放在演講中。 若能促使100人以上，有恆心毅力每日進行，那真是美事一樁。 這本書的作者，為靈氣老師，因此，這豐盛計畫，出於靈氣帶給她的領悟。 她有強調，不一定要接受靈氣點化，才能進行此方案，而是每個人，只要有意願，進行時融入、貫徹、超然就能從中受惠。 因為，靈氣點化就是讓我們連通宇宙的療癒本源，讓靈氣通過我們，讓我們成為更療癒的通道。 而豐盛計畫說的是，我們每個人都可以透過兩個階段的修行，讓自己越來越成為通道，成為和宇宙本源連通的通道。
如同接受靈氣點化時，老師都會說，這能量已經接通了，即使你不用也不會失去聯繫。 但若你經常使用，經常給出去，你的通道就會越來越寬敞。 本來也許如同一個小水滴一樣，慢慢成涓涓細流，逐漸擴展成江河洶湧，而後如大海般浩瀚。 我相信，豐盛的能量也是這樣。 當我們意識到，原來我們的本質就是豐盛（如同我們的本質就是療癒一樣），我們就敞開了意願，和此豐盛本源有了聯繫。 透過我們一次次練習（在冥想中，在日常生活中進行信念轉移，眼光修通），我們越來越成為”我是（I AM）”，越來越能觀照自我而不讓它作主，越來越是以內在真我來行事，我們和豐盛連通的管道，就越來月暢通，從點滴，到流動，到原來就是。
若再說得更清楚一點，這42天計畫的2個階段，其背後的核心精神到底是什麼？
第一階段，是一個正→反→合的體驗，體驗抗拒→體驗欲求→表達感恩
我們何以和豐盛的本源失去連結，並忘了我們原本的神性本質？ 因為社會觀念這樣教導我們，因為我們吸收了社會流通的限制性信念，我們在體驗生命流動時，被父母制止，或我們在表達生命的本然時，受到喝叱，有了焦慮、壓抑、或恐懼的連結。 比方說，我們認為性歡愉是放縱是罪惡，所以我們與性享樂的本源有了斷裂，在外在投射出更多的性慾求。 抗拒與欲求剛好是一體兩面的事情，我們偏離了本源的合一，而二分了性。
第一階段練習的精神，就是讓情緒想起來，讓它流過全身，而後消失。
透過冥想，想起一些限制的事件，透過體驗，讓它流通，於是可以消融阻塞或限制。
第一階段的最後一段是感恩，感恩所有過去不同議題的重大事件。
冥想詞例如：感恩所有的性，包含你原來認定是負面的。 是啊，所有的發生，都可以在不同層面上，找到意義感，找到值得感恩的視角，當我們能夠感恩，我們就消弭了二分的斷裂，進入本質的實相中。
第二段練習，則為關於實相的宣言。 透過以下這些宣言，讓我們體會，什麼才是我們遺忘的實相。 這兩階段的練習，用心理學的觀點，就是，放下舊的限制信念，植入滋養豐盛的新信念。 這七組信念，每天進行一個，7天一循環，循環3次。
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宇宙生命能量我是（I AM）是真我的本源和本質。
那就是我。
我的形體是泉源，
真我的振動由此流動；
我的整個宇宙由此實現。
我現在轉向無盡富饒的源頭，
那是萬有真正的本源和本質。
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現在我將所有「我」的想法內轉，
朝向個體化成為我的宇宙力量。
我認是到以自我取向的「我」的所有想法，例如：
「我來做」、「我決定了」、
「我不要這個」或是「我想要那個」，都只是頭腦遊戲，
只會造成更多痛苦，
因為它們讓我脫離真正本源或說真我。
因此我現在轉向我是的宇宙生命能量，
全心信任，
我的一切需求都會得到照應。
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我接受所有真心願望，
是神聖的宇宙本源，
透過我運作，指引我──
讓我在地球上的任務開花結果。
因此「我」放下，
讓宇宙本源透過我運作。
我不執著於這些願望，
充滿感激地臣服餘留過我的宇宙生命能量，
充滿愛意地接受一切豐盛，
那才是我的真實狀態。
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我要在日常行事終將過去的執著，
全數讓渡給「作為者」或是「作為」。
現在我讓一切行事從本源流動，
亦即我是平靜專一的存在狀態。
我的人生不再因過去執著於結果的習慣，
而有任何抗拒衝突。
因為這種意識轉變，
如今我行事的流動，
平衡、優雅又充滿恩典，
讓更多的豐盛可由過我。
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我不斷向內觀照
豐盛的神聖本源，
我透故深入的自我探究發現，
「我」的諸多面貌並不存在。
當我認真自問：「我是誰？」
我體驗到寂靜。
我體驗到的寂靜狀態揭露真相。
我是無物，
因為「我是」萬有流過的空無。
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我從本源得知，
憤怒只是表示，
我認同過去的批判，
依賴對結果的值念。
現在我容許自己充分感受憤怒，然後放下。
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覺察到宇宙生命能量
就是我所有需求的本源和供應後，
我以所有言語和行動
感恩眾生，
優雅地接納別人與給的，也加以付出，
不抱特別的期望。
我現在明白每個「別人」
都同樣是豐盛的管道，
就像是意識之海中其他浪頭，
和我一樣都是真我。
這七組宣言，讓我們重新認知自己，體認到，除了我們平日認知的自我（人格，小我）之外，還有一個”我”，在宣言中用”我是”（I AM）來表示，這”我是”，指得就是內在的本質，真我，大我，都是不同名詞的稱呼。 這部分的我們，和宇宙本源（生命能量）有直接的聯繫，萬物一體指的就是這意思（
http://mypaper.pchome.com.tw/news/lishu/3/1276791870/20061214104937，請參看舊文章，”香水與橘子禪”）。 也就是透過我們放鬆對平時自我的認同，而更體認到內在的本質，這本質與”別人”是無分的，和宇宙的創造能量直接合作。 也就是我們平日體驗到的感受，通常是自我的體驗，而我們得辨識出這些情緒（喜樂悲苦…）都只是人格認知所創造的，我們可以體驗融入，只要不認同、不執著、不抗拒，就能讓它在經驗過後就消散無影，如同朝露遇見陽光一般。 而真正的我們，就是陽光，當我們回歸中心，與內在本源聯繫，內心的愛與光，如同陽光般，溫柔地碰觸自我層面的感受情緒，化為風中濕潤的氣息。
也因此，我們可以不在情緒層面卡住，不在特定的觀念中停滯，我們體驗到自我與別人的區別，只是同一本源不同的化身，我們就更能對日常所遇的一切，感恩欣賞，優雅地生活著，無論是何境遇，都能敞開流通，經驗與情緒本身是宇宙生命能量的一部份，當我們敞開讓經驗情緒流通，我們也就讓宇宙生命能量流通。 而宇宙生命能量最核心的豐盛本質，也就流通了我們。 於是，我們與豐盛的聯繫擴展，或者，我們本身即是豐盛。
這就是我領會的，42天豐盛計畫，所朝向的方向。
何以我要將此計畫放入親子講座的第一場？
這幾年的親職經驗，以及親職教育的工作領悟，認真的父母會受困有三個源頭：
1）孩子言行不符合內心期待（可能是父母獨特的期待，或社會規範的期待）
2）孩子言行引發父母的擔憂（對未來想像帶來恐懼，無法接納孩子的言行）
3）孩子言行衝撞到父母的心結（童年未了心願、內心糾結記憶、匱乏感、慾望與恐懼）
簡而言之，父母活在匱乏的想像中，忘記內在豐盛的本質。 父母把社會的規範或心中的樣版放得比眼前孩子的真實還重要；父母誇張詮釋孩子的言行所帶來的後果因而被焦慮捕獲；父母由於抗拒自身內心的恐懼經驗因而強烈地想要控制孩子。
所以，我想，若能把豐盛的感受，帶入親職講座的第一場，並誘使大家有意願參與這練習，也許能直指核心根本。 在後6場，再來走更外層的東西。
我會想要把豐盛計畫放入親職講座的第一場，還有另一個深層的原因。 是想要從根本，讓下一代的孩子，在豐盛本質的人生觀，或世界觀底下長大。
記得3年前，樹兒曾經遺失過一輛漂亮的三輪腳踏車。 （由於我們出門太匆忙，展將車子放在公寓的公共空間，忘了一陣子，等想起來時已經找不到了。） 當時，樹兒很失望，而我跟他說的是：「沒辦法，它回不來了，我們一起來祈禱，它的新主人也能喜歡它，享受美好的時光吧！」 我覺得，那是當時的我，面對這失落所能給予的最正向的情感。
應對的例子是，在昨業我看的書，天使占卜卡以及女神卡的作者，朵琳女士，說她7歲時曾掉了一個心愛的包包，當她傷心難受時，她母親帶著她禱告：「上主不會讓任何東西遺失」 這背後有個好堅定的信心，是與上主的聯繫，並堅信一切的發生都是恰恰好的完美。 朵琳女士後來成了世界知名的靈療者，她說，隔日醒來，那個包包就放在她的房間裡。
我比較這兩者的父母的態度。 我的位置，有一份對人世間失落的接納與覺悟，並試著用內心的堅定，讓它走向正向。 而朵拉的母親，有一份與上主的聯繫，她相信的不只是自己，更是宇宙。
是的，這幾年，我長出力量，靠的是自己每一時刻意識的選擇，選擇抱怨或選擇力量？
而未來幾年，我更走向，信仰大靈的愛，增長自己與它的聯繫。 於是能對世間的各個面向，無論是暴力、邪惡、昏眛、慾望….都能帶著愛與感恩感受到，看見所有面向背後光的本質。 我想要，讓我的孩子，從我這裡收到的人生觀，帶著光的訊息。
最後分享一則繪本（我會在講座第一場使用） （這是親親文化出版，林良翻譯的，《媽媽，妳愛我嗎？》） 繪本內文的圖是一對愛斯基摩母子：
。：媽媽，你愛我嗎？
○：當然了，我愛你
。：很多，很多嗎？
○：很多，很多，而且會更多
○：就像烏鴉愛它的財寶
就像狗兒愛它的尾巴
。：你會永遠，永遠愛我嗎？
○：直到愛斯基摩人的船駛向月亮
直到星星變成魚兒
。：媽媽，如果我拿著一些雞蛋
我非常的小心
我走的慢慢的
可是我還是摔倒了
○：雞蛋碎了？
那麽我會有點心煩
但是我還是一樣地愛你
。：如果我把鮭魚放進你大衣的口袋裏
把白鼬塞進你的連指手套裏
把旅鼠塞進你的靴子裏呢？
○：那麽我會發火的
。：如果我把水倒到油燈裏呢？
○：那麽我的臉會氣的發紅
但是我還是一樣愛你
。：如果我從家裏逃出去了呢？
○：那麽我會擔心的
。：如果我再也不回來了呢？
如果我住到一個山洞裏，和狼一起唱歌
○：那麽我會非常傷心的
但是我一樣地愛你
。：如果我變成了白熊
世界上最兇惡的動物
有著尖尖的，鋒利的牙齒
我追著你跑
你會尖叫著跑回帳篷裏嗎？
○：那麽我會很驚訝
我也會非常害怕
但是不管怎樣
在你的熊皮之下
你還是你
我愛你
我會永遠愛你
這則動人的繪本，母親的話語裡，有兩種自我狀態：
我會很心煩、發火，氣得臉發紅、驚訝，非常地傷心、驚奇、非常地害怕…
另一個狀態說：我愛你，我還是愛你，我永遠愛你
這好貼切，我們都是真實的我們，自我的層面也是我們的真實，我們會自然地心煩、發火、驚訝、傷心、害怕…. 而重點是，在這些情緒流過的更底層，我們還有一個永恆不變的真我，她說的是：「無論如何，孩子，我永遠愛你。」
我們同時深愛這兩個層面的我，一個屬於人間的歷練與真實經驗； 另一個具有神性的特質，能給出如神愛我們般，無條件的愛。
我的親職走向，走一個真實的路線，父母真實的感受，得在回歸中心的護持下，如實地分享，而在分享時，父母為自身的情緒負責，也讓孩子明白，孩子的行為如何影響身邊重要的人。 但同時，父母即使憤怒傷心，依然能讓孩子感受到穩穩的中心，屬於永恆的愛。 那是親子間，最穩固的連結。
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註：《靈氣，帶給你豐盛》的連結：
http://tw.tgblife.com/modules/shop/product_info.php?products_id=309本週演講（10/26）在省中會場有代購，
定價220,七七折優惠：170
（100本，當場可拿書）
