底下,是演講後整理的總報告,給聆聽光碟的人參考:
2006 親密工作坊總報告
前言:
此十場主題,以婚姻中的伴侶,如何渡過婚姻必然發生的衝突期為核心議題。
在第一場,詮釋婚姻發展的生命史,讓婚姻中的兩人,可以用更健康的眼光來看待婚姻裡的衝突與爭執。 因為,以婚姻的發展史而言,爭吵是朝向相愛的路徑。 焦點不在於有無爭吵,而是如何好好爭吵。
婚姻,放在家庭中; 家庭,放在社會裡;
社會,放在人群中。 因此,本演講提供一〈看見自己受限的文化框架,了解對方的文化框架〉 用來理解婚姻裡許多無意識的行為,這是第二週的焦點。
感受,是誰的? 婚姻裡爭吵的源起,常是一些無法解開的情緒。 伴侶們爭執的焦點常在於「妳讓我傷心了。」
但演講三提出的要點是:「我傷心了,背後有你的因素,但主要讓自己傷心的,是自己。」 這個詮釋情緒不同的角度,讓雙方爭執時,可以有共同攜手互動的最大可能。 而傷心者,因為把責任焦點放回自己身上,也拿回自主權與力量感。
婚姻,在衝突時,可以用〈爭公平〉或〈爭相討愛〉來詮釋。
因此,第四場演講,提到如何在婚姻中,先負責照顧自己的內在小孩。 並邀請伴侶與自己聯手共同陪伴自己的內在小孩。 之所以提出內在小孩的議題,在於婚姻中投射的動力,容易期待彼此成為自己的父母。
也就是照顧自己內在小孩的概念。 這場演講的核心議題在於,婚姻裡共同攜手彼此照顧,此照顧的真諦,是我負責照顧我自己也請你陪我一起照顧我。 妳負責照顧妳自己,我也會陪妳一起照顧妳。
與傳統觀念裡,我照顧妳,妳照顧我。 有些先後次序的不同。
第六場,提到婚姻裡神秘的原型能量互動。
像是旋轉木馬的轉盤一樣,相遇若能相契合,則是美好時光。 但人的性格不是單一面向,隨著不同情境不同階段成長而有所不同,當遇到匹配上的不合,也請勿擔憂。 相信,伴侶間的性格,是彼此互動出來的。
只要自己還保持性格上的彈性,就有希望轉動出彼此契合的匹配。 在彼此不契合時,也許是獨處時,也許就是親密工作時。
第七場,我們正是進入權力爭奪期的溝通。
在此提出真誠分享感受為主。 此核心議題,是慾望與靜心的比較。 當我們陷入慾望,常是背後的恐懼或匱乏感所推動,若以此為動力作為爭吵的源頭,則不僅關係會陷入糾結,個人也會喪失力量。
最重要的,是讓自己回到靜心狀態,於是能回到愛的核心。
第八場,延續上一場的主題,但我們將焦點放在自身的覺知。
以覺知是光為主要議題。 當我們將覺知往內,接納現實與內在,會帶來一種放鬆。 也因為這樣的放鬆,權力爭奪期的整合成為可能。 神秘地,因為我們緊張所以想要改變對方,卻因為無法放下這緊張,而讓彼此的相處,有了隔閡。
第九場,呼應離婚率的上升,談離婚與外遇之主題。
這一場,很特別地,融入家庭系統排列的海寧格觀點。 用心靈的觀點來看婚外情或離婚等心靈上的糾葛。 用海寧格的觀點,回頭看,如何恢復序位,讓愛流動。
第十場,從小愛走向大愛,提出有力量的選擇。
愛,本來就是心靈修行之路。 透過愛,我們擴展了自己小小的心與世界聯繫。 但是,愛不是只有犧牲。 愛可能會發生犧牲,但犧牲不是愛。 這一場,我們強調,將力量標的放回自身,讓能量迴路通暢。 於是,才能在愛的困難之處,堅定而勇敢地前行。
使用的媒體:
這十場演講,講的是親密關係裡,深層而複雜的動力心理學。 為了詮釋如此係密複雜的概念,且讓聽眾不只是意識上的聆聽,還能牽動情感,帶領感官融入,讓吸收到的知識,不是一單薄的知識,而是一建構在經驗中的事件記憶。 講師使用大量的有故事、有曲調、有影像的故事。
其形態包括:電影、情歌、繪本、有動畫效果的頭影片文字等。
透過這些媒體的運用,讓聽眾經驗的不只是知識的吸收,而是能多感官融入的體驗。
這麼多重的故事與心理學概念編織,成了講師的獨特風格,引領大部分的聽眾,跟隨進入複雜細緻的親密關係心理世界。
這十場演講使用的媒體列表如下:
第一場: 9/22: 吵架背後的心理學:關係發展階段
電影:歌劇魅影 情歌:蔡琴,白髮吟 繪本:心靈提琴手
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第二場: 9/29: 大男人小女人? 集體潛意識、文化、社會與性別
電影:那人。那山。那狗 / 男友與前男友
情歌:江蕙,家後
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第三場:10/13: 你一瓶我一瓶:感受的歸屬與權力
電影:愛情決勝點 情歌:鄺美雲,溫柔的懇求 繪本:怕黑的席奶奶
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第四場:10/20: 我與我們:自我中心與關係和諧的平衡
電影:來跳舞吧 情歌:靈魂的召喚/paradise
music
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第五場:10/27: 複雜的雙人舞:原型能量與關係激盪
電影:如果愛
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第六場:11/3 : 從爭吵到相愛:關係的權力爭奪1
電影:歌劇魅影之片段 情歌:曾慶瑜:柳暗花明 繪本:好好照顧我的花
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第七場:11/10: 從妥協到不妥協:關係的權力爭奪2
電影:愛妳在心眼難開 情歌:愛的真諦
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第八場:11/17: 好好分手:關係斷裂與自我追尋
電影:失樂園
情歌:萬芳:情傷意亂 繪本:on the day you born
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第九場:11/24: 性與愛:從激情背後探討持續性的熱度
電影:現在,很想見你 / 撼動生命 / 愛妳在心眼難開 / 陪你走到世界盡頭
情歌:李泰祥:自從彼次見到你
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第十場: 12/1: 從兩人到宇宙:親密關係與能量觀點
電影:愛妳如詩美麗
情歌:伍佰:一生最愛的人 / 游鴻明:五月的雪 / 蔡琴:白髮吟 / 伍佰:愛情限時批
繪本:點