εїз 紫蝴蝶結繩趣εїз 創作台

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昨晚陪兒子一起去環河邊的籃球場去
一邊陪兒子打籃球
一邊到旁邊運動場跑跑步
很久沒這樣跑一跑了
突然發現我怎麼都沒什麼時間
到這裡 那麼好的地方運動阿

 
旁邊還有一條蠻大的河流
下午6點過後
有些年輕同學開始到這邊打球
有些運動的人 開始晚餐後的散步

其實不要人太多 也有點光亮
這樣運動起來 也相對輕鬆
帶著小子一起跑一跑
微風一陣陣的吹
晚上又可以不在一直坐在電視前面
也可以多運動消耗體力

太久都是在坐著很快就懶散
也不太愛動了
身體吃點東西就好像要爆炸了
體重的直線上升讓我不得不安排運動時間
身體在抗議中
還是要多注意些
不要太胖才好----------