星詠的天空 銀河星詠,滿佈星光點點,願暖暖星光只為你(妳)灑下,隨時暖滿你(妳)永恆心窩......星詠

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改善頭痛 ,看完要告訴別人呦!

左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
答：一樣。
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.

 
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，

約五分鐘，頭痛就好了。

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，

不用多久，馬上精神好起了。

 
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。

女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。

男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，

很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。

 
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！

（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。

當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。

 
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！

持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，

因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，

不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？

經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．

願所有收到這封信的朋友都能平安．健康．幸福．在這裡要送幸福給你