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熬夜的技巧

 熬夜的技巧熬夜加班，也要有技巧， 才能依然身體硬朗。否則，鐵打的身體， 也受不了如此的日夜操勞呢！因此，想要熬夜的您，千萬記住：1.不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大。最好儘量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。2.提神飲料，最好以綠茶為主，可以提神，又可以消除體內多餘...
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新聞台: 星詠的天空 | 台長：星詠
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