水雲的芳療手札 「微小的分子 愉悅的氣氛 也許是偷來的 但又怎捨得 失去這擾人的馨香」 這裡有水雲的芳療手作、諮詢、課程、調香、植栽與遊歷經驗, 歡迎互相討論...

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最近好多人問我上吐下瀉的感冒要怎麼處理...
(其實我最近也因為拉肚子心情一整個不好 ~_~ 但我是吃了"不乾淨"的肯X雞!!!)
大多數的人對於病毒感染的用油,
尤其是感冒, 最愛用的大概就是尤加利一類...
不過, 大家可以試看看以下的精油,
相信對大家有幫助...

第一個是甜茴香...
這個精油該怎麼說呢?
大多數的人第一個印象是"健胃整腸" "可以減肥" "讓胸部Up Up"...
其實甜茴香在處理某些病毒感染上也算是高手,
就針對這種上吐下瀉的感冒而言, 甜茴香可以有很好的幫助...

第二個是薰衣草...
這太廣用了, 用到大家會忽略他在感冒上的作用...
但薰衣草因為有著安撫的作用, 同時在抗感染能力上其實也很有幫助...
在整體而言, 可以幫助舒緩身體不適的狀況...
尤其在整體虛弱無力, 神經卻又很緊繃時, 薰衣草可說是一帖良方啊!

第三個是尤加利...
不管你是要用藍膠, 或者是用澳洲,
這兩個尤加利都有幫助, 但他最主要的幫助已經不是在嚴重感染後的抗感染處理,
而是在於讓你的腸胃機能"順暢"...
從以前到現在, 我都很喜歡用尤加利來處理腹瀉問題,
尤其是這種感冒所造成的狀況...

最後是柑橘類的,
首推甜橙啦~~ 這也是常會被人一不小心就遺忘的精油XD
但整體而言, 甜橙有良好的放鬆並且提振精神的效果,
對於感冒的舒緩上, 也有很好的幫助喔!

用法:
我會將 茴香 薰衣草 尤加利 甜橙 以 1:2:2:5 的比例 調成10%以上的按摩油...
(若真的太嚴重 甚至可以調到20%以上)
在拉肚子期間, 每半個小時按摩一次腹部及胸口,
一直到止瀉為止, 改成10%以下的劑量, 每日三餐睡前按摩,
然後到感冒好為止...(大約需要三天到一星期)
期間記得多喝溫開水, 多休息, 多補充B C...

已經嚴重感冒後, 請不要過度期待病在用了精油後就馬上會好~
總而言之, 平常的預防就很重要,
尤其在已經在"疫區"的人 XD