回顧2007身體狀態＠讀者blog｜PChome Online 個人新聞台

2008-02-21 15:14:38| 人氣77| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

回顧2007身體狀態

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又踏入新的一年了，送舊迎新的喜悅提醒我，今年一定要好好照顧健康，不可以讓去年的一些病症再纏上自己。

其實今年初我是蠻乖的，定力也超好，在一大堆香噴噴的肉干、糕加必、花生餅、肉絲卷、香滑年糕前只是淺嚐即止，實在不像貪吃的自己。

另外，我還在大年初一清晨跟家人去水壩跑步，往後則在週一傍晚才進行。

上半年身體沒有病痛，只是偶爾因貪吃酸辣煎炸的食物而中毒腹瀉，瀉到腳軟躺在床上。

今年中旬，我去了蘇梅島和彭亨國家公園，玩得很盡興。沒想到今年下旬去了一趟外坡回來就感冒了，可能是熬夜的緣故，斷斷續續地病了好多天，後來更不小心吃了對身體造成敏感的藥物而導致眼睛腫，所幸看了醫生服了藥才慢慢消腫。

那時看到食物就反胃，數天都不想進食。所幸，我學爸爸喝麥片糊和多喝水數天後，就告別這種“不食人間煙火”的生活了。

經此一役，我確確實實感受到身體健康的重要，也深深感受到如果身體不健康，即使再多的錢擺在眼前，我也沒有本事佔為己有。

願大家2008身體健康、新年快樂！

陳曉雲

我要檢舉

#回顧2007身體狀態

台長：良醫主編

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