自賀! 鏘鏘恢復婚禮時的體重了!＠鏘鏘以費洛蒙交談-林豪鏘

2005-06-13 00:03:54| 人氣96| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

自賀! 鏘鏘恢復婚禮時的體重了!

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去年初，鏘鏘的體重達到 93 公斤，
這種異常數字，讓我覺得對不起生命。

所以開始減肥，採用的是大量激烈運動法。

經過七個月，去年七月三日，
鏘鏘在婚禮上，展示了 78 公斤的好久不見的身材。
嘿，一口氣降了15公斤噢!

婚後進行了連續三階段的蜜月旅行，
先後去了東京、巴黎、汶萊帝國大飯店。

異國美食太迷人，尤其帝國飯店的待客之道，簡直是在養豬。

去年底，我的體重悄悄地變成 86 公斤。

我當然可以阿Q地說，反正還比原本的93公斤還輕七公斤喲。
還好我對生命負責，不可以這麼想。

今年初，過完農曆年，我決定再次減重。
由於發現大量運動法無法形成體內新成代謝的體質改變，
這次我改採適度運動加上飲食控制的方式。
換言之，就是注意食量與飲食內容。

過了半年，我現在又恢復 78 公斤了!!

當然囉，這次我可不只以78公斤為目標，
至今得達 75 公斤才行，70 公斤更好啦!

繼續加油!! :)

我要檢舉

台長：鏘鏘

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