24h購物| | PChome| 登入
2012-10-25 15:05:51| 人氣197| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

(轉載)日常減肥小技巧 減掉贅肉不含糊

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

1、5秒鐘按壓耳部穴位饑點5下，能控制食欲；

2、30分鐘的足底按摩，可有效減少食欲；

3、搭乘公車捷運時，1小時的足尖提起站立，可鍛煉腿部肌肉；

4、跳1小時的舞；

5、吃飯時每口咀嚼20下。

我要檢舉
台長： 胖胖嘉
人氣(197) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 健康人生 |
此分類下一篇:(轉載)15招讓你更年輕
此分類上一篇:(轉載)優質減肥食物

我要回應 本篇僅限會員/好友回應，請先 登入
TOP
詳全文