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(轉載)女人必學的十個保養秘訣

1.     生理期來時生理期來時忌冰飲和生食,多食熱紅豆湯,幫助身體排水消水腫,減少生理來的緊張感和腿部的痠脹感。 2、減少過氧化物的形成過氧化物是造成自由基的主因,如果可以儘量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物和燒烤類食物..等等,都可以有效避...

新聞台: 右邊小姐 | 台長:胖胖嘉
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