24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

(轉載)七個小習慣，讓你遠離便秘!

1.多喝水，最好每天八杯；   2.多吃高纖食物，促進腸胃蠕動；   3.多吃如大豆，蜂蜜，洋蔥等寡醣類食物；   4.養成飯後上廁所的良好排便習慣；   5.多放鬆心情，聽聽輕音樂；   6.開懷大笑，能對腸道起按摩作用；   7.多泡腳，刺激...
...詳全文

新聞台: 右邊小姐 | 台長：胖胖嘉
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
胖胖嘉
TOP