【2012 夏季減重趴】第四週．就這樣結束了... ?!＠好了嗎?!還沒有 ...

2012-08-11 14:20:53| 人氣7,052| 回應15 | 上一篇 | 下一篇

【2012 夏季減重趴】第四週．就這樣結束了... ?!

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Justy

我之前也想說來跳個鄭多燕
可是我只維持了一個星期就懶惰了哈哈哈哈
因為我還真的蠻難抽出30分鐘來做這個的＠＠
（我的屁股都黏在電腦前...)

2012-08-11 15:15:08

版主回應

我是沒有跳鄭多燕啦
但是我看過影片
覺得並不會很激烈呀
所以半個小時的成果能多好?!
老實說我很懷疑...^^||
流汗只是排掉水份並不是消耗脂肪
一般運動的前半的小時都只是燃燒醣份
半個小時之後才是燃燒脂肪
不是嗎??^^?

其實我敢和小塔賭
也是因為估計小塔的熱度
應該只會維持一個星期~XD

2012-08-12 08:01:40

543

我也喜歡這齣戲
播出時有看

2012-08-11 16:21:52

版主回應

這部值得推荐喔~~^^"

而且片尾曲很好聽!!

2012-08-12 08:03:17

。奕軒。

鄭多燕真的好紅唷！

我有朋友每天都在跳，已經瘦了不少了呢！

不過我家太小，整個沒有空間跳呀！

哦哦！好啦！這和我有點懶也有關係！

加油呀！:)

2012-08-11 17:23:31

版主回應

我看很多人都寫
跳鄭多燕好像真的很有幫助~~
不過我是抱持著懷疑啦~~^^"
如果下雨沒有辦法下樓運動
我或許會跳跳看
自己來證實一下效果如何?!

2012-08-12 08:05:31

馬機

我跟你賭～！

2012-08-11 23:45:55

版主回應

妳要加入一起還是外叉 ?!
昨天小塔答應賭注是
"全家出去吃好料"
雖然我不滿意
但總比沒有好!!!

要加碼嗎? ^(+++)^

2012-08-12 08:07:35

琳

不過你從開始減重到現在
有瘦10公斤左右吧

不過
不過你從開始胖到開始減為止
有胖30公斤左右吧^^"

2012-08-12 08:02:48

版主回應

差不多
但是還不到...-.-"

話說回來
妳從出生到現在
應該胖不止30公斤吧~~
^(+++)^

2012-08-12 08:09:12

琳

不能醬比啦
那你離開你爹到現在不是差更多^^"

不過我18歲後最瘦可能有到40公斤
現在可能46.47吧
想想我好像也不需減
只要多運動就好了^^+

小塔幾公斤ㄚ

2012-08-12 10:37:23

版主回應

妳不要害我
小塔的體重是不能說的秘密...-.-+

自己覺得有46,47 那實際可能有 51,52
像我總覺得我應該不到75 ^(+++)^

2012-08-12 13:38:25

馬機

加入跟外叉差在哪？我不懂。
我要賭！我要贏我要贏我要贏！

我輸就包你家三天兩夜懇丁福華食宿

2012-08-12 11:33:34

版主回應

加入就是加進來一起比
外叉就加注賭我和小塔的輸贏!!

包三天兩夜懇丁福華食宿
要玩那麼大喔~
可是我不想去墾丁耶~
夏天都快過去了~~
而且開車去~最後累的還是我呀!!!!
^(+++)^

吃一餐好料啦~
媽對板橋的那家吃到飽念念不忘說~

2012-08-12 13:42:20

馬機

我要一起比啊，

所以是算比例是嗎？我要去你家量體重嗎？

賭注都可以，反正我不會輸（握拳遠眺）

2012-08-12 15:00:57

版主回應

不用特地來量啦
先把比賽開始時的體重報上來作個紀錄就行了
妳應該不至於會為了一餐陰我吧！！
^(+++)^

2012-08-12 22:45:18

琳

你不是說小塔很少看你的部落格
偷偷講她不會知道的啦^^"

2012-08-12 15:08:34

版主回應

問題是...
我信不過妳...

一一+

2012-08-12 22:45:53

橘子妞

鄭多燕真的太夯了，小妹我也跳過，感覺不錯，不過，我沒有認真實行！XDDDDDD

2012-08-13 08:59:21

版主回應

對呀~
到處都聽鄭多燕~^^||
前一陣子參加減重賽
也很多人跳那個瘦身...

或許天氣不好不能去運動時
我會在家裡也跳跳看吧~XD

2012-08-13 09:25:47

正樹

這部電視劇我也有看過
是看首播的
真的很好看呢
我覺得你真的要多吃點蔬菜
才能瘦得快一點
真的啦

2012-08-13 11:06:30

版主回應

我不喜歡吃蔬菜呀~
如果一定要吃蔬菜才能瘦?!
那我就不減重了... <--超任性

^(+++)^

那部片子重播才播到12集
我有去網路上看後面的部份片段
故事變化超大了
很期待演到那裡~~~

2012-08-13 13:18:33

美雲

大愛電視大多很好看
這首歌真好聽~

減肥大考驗
加油吧!過了停滯期會再下降的~

2012-08-13 22:44:23

版主回應

我還蠻喜歡看大愛的電視劇
有空的時候~~
前一部有完整看完
是"戀戀情深" 主題曲也是很好聽喔!!
^^"

2012-08-14 10:01:06

混血肥熊 - 嫩嫩

我昨天有看小鄭跳.. 最近同事都馬在跳..

真的有人身材變正了喔!!!

但是我光看就氣喘吁吁五官打結了

我才不要做運動!!!! Q_Q

2012-08-14 00:41:49

版主回應

話說小塔目前跳了天就沒跳了
看我每天"走路"效果不錯
所以也改跟著我去走了
還蠻有耐力的
只是不知道能支持多久?!^^"

2012-08-14 10:05:38

joyce

^^我也有看鄭多燕喔!
不過...我動不起來.. 跳沒5分鐘就喘噓噓=.=\"

2012-08-16 14:26:24

版主回應

小塔說很有用
跳的滿身汗
不過我比較沒有興趣我喜歡下去運動場走路!!^^"

2012-08-16 17:15:09

咩~

我現在一直在47~瘦不下來了耶~~~

不然我們來猜小塔有多重好了~~~

我猜 53kg~

2012-08-17 14:52:02

版主回應

雖然妳們這樣旁敲側擊
但小塔的體重我還是不會說的!!^^++

2012-08-17 15:34:00

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