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【間歇性斷食法】讓我頭腦靈光了很多,每次考試都考一百分,而且人也更美了?!呵呵呵呵...

寫在前頭,我並沒有要鼓勵大家這樣作。而這也只是一次單純的體驗紀錄,目前網路上相關的正反討論很多,如果你想要嘗試,建議先孤狗相關資訊先。因為有些身體狀況(比如說糖尿病)並不適合嘗試。所謂的【間歇性斷食法】(Intermittent Fasting)簡單說,就是一天只有一個時段進食,(吃幾餐都可以),但其他...

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