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【進擊の胖子2】減重大作戰的頭七......天!!!

進擊の胖子減重大賽已經開始一週,基本上這一週我和小塔算是很振作,週一到週日七天,除了禮拜四加班休息一天外,其餘六天都很認命的下樓去運動1~1.5小時不等,而小塔在週五加入後也已經持續跟著我走了三天。七天下來的進帳其實也還算不錯,我們這組的減重率大概在3%左右。不過我知道一開始減的大部份是...

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