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輕鬆從玩中教您帶孩子注意力集中練習

五個在場下訓練注意力集中的方法:1,拿一個網球,把它放在你面前,盯著它看,把你的注意力完全集中在它的上面。讓你的腦子裏只有這個網球,試著逐漸增加訓練的時間。(外部視覺的)2,閉上雙眼,用你的想像來想像這個球,並把注意力集中在上面,試著逐漸增加訓練的時間。(內部視覺的)3,拿一個節拍器...

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