中華民國91年11月17日 星期日 自由時報 生活藝文網
◎蔡春娉 （圖片提供／嚴凱信、崔麗君）
〈打開嚴凱信和崔麗君的壓力鍋〉
曾經，為了尋找更多的創作靈感與身心安頓，在國內插畫界早享有盛名的嚴凱信、崔麗君夫婦，從市區移居來到郊外；五年前，經好友龍君兒介紹，更覓得了一塊與大自然更為接近的淨土，明年，他們就要帶著一對寶貝兒女，全家前往山裡生活，在親自打造的「石頭屋」裡，讓手握的一枝彩筆，揮灑出一幅幅令人更為動容的圖畫，也讓活力正是充沛的一雙兒女，在自由的山居歲月裡，有著健全人格、自在人生。
從小一直思索生命意義的嚴凱信，自覺滿腦子老是「為什麼？」腦袋瓜裡停止不了思考，而想不出一個「答案」時，壓力便油然而生。「我不知如何面對，遇到想不透的問題時，我便逃出既有的空間裡，把自己放逐在大自然。躺下來對著天空發呆，成了最好的藥方。」
另外，就是畫畫了。嚴凱信說：「畫畫是一種情緒的宣洩，而自己常在畫畫時，才肯定了自我的存在，讓壓力消失於無形。」「至少在當兵以前，我都是這樣過生活。」嚴凱信回憶著。退伍後，愛畫畫的他，也以此為工作。不過，當眾人正為著他能把「興趣」和「工作」結合而高興時，嚴凱信反而因此產生壓力。嚴凱信說：「退伍後，我跟多數男人一樣，認為拚命賺錢、成家立業是很重要的，所以我就拚命地畫畫，當時，算十年前吧，一個月賺上二、三十萬元沒問題。」
錢的確是賺到了，但身體卻也出現狀況。嚴凱信說自己是個「自覺性」很強的人，而另一半崔麗君也是敏感度相高的人。「當時看到凱信拚命接案子畫畫，每天只睡白天四、五個小時，整個人情緒變得很容易焦躁，更常為一點小事抓狂。」崔麗君說：「有一次凱信在半夜裡作畫，聽到外頭工人聊天聊得太大聲，不假思索就拿著顏料罐往外頭砸，隔天工人就到家來警告，嚇得父母直道歉。」崔麗君說，當時，她知道先生生病了，而嚴凱信更清楚，這回，畫畫不再成為他宣洩情緒、壓力的工具，反而是壓力的源頭，他發現他得了「躁鬱症」，有點嚴重。
於是，他與一直是工作和精神最佳伴侶的崔麗君商量，不如和小時候一樣：「到大自然裡去吧！」
於是，他們夫妻倆從基隆市區搬到現在居住的瑞芳郊區，家離山邊、海邊都只要五分鐘的距離，他又可回到大自然裡仰望天空冥想了。接下來，他認真的思索著如何能把「工作」和「興趣」分開些。
答案當然也很快就出來，那就是少賺點錢。他悟出了一個減壓的道理：「那就是生活可以簡單些。物慾少了，壓力就小，也就沒那麼痛苦。」於是，嚴凱信和崔麗君開始少接些賺錢的案子，當他們在畫畫賺錢時，就認真的畫，也不太再多思索畫這樣一幅畫的商業意義。多餘的時間，他們畫自己所喜愛的油畫，特別是嚴凱信，還拜了一位國畫老師學油畫。很多人乍聽之下，覺得有些奇怪，但都不好意思問：「怎麼是向國畫老師學油畫？」嚴凱信說：「因為這位國畫老師從不管我畫什麼，即使我老是畫油畫。這麼一來，畫畫又可以成為我生活的壓力出口了。」
就這樣，和山和海近一點兒，心就平靜許多。而面對畫畫這檔事，也不再是把「工作」和「興趣」混為一談。嚴凱信的躁鬱症不藥而癒，而且還開了多次畫展，第一次的畫展就取名「現實與理想」，展出一半是為現實工作存在的插畫，一半是平衡自我理想、抒壓放鬆的油畫。
因為從大自然裡再度找到心靈的歸依，嚴凱信、崔麗君夫婦倆便決定再覓一淨土，也能讓親朋好友共同感受這樣的美好。於是，因緣際會下，好友龍君兒從中牽線，幫他們在金瓜石找到了一間六十坪大的石頭屋。崔麗君說，這間完全是基隆山大石頭砌成的石頭屋，屋齡有六十年了，加上三十年沒人住，需要耗費很多時間整理。因此從五、六年前買下這幢石頭屋以來，全家大小一有空便往石頭屋跑，一起除草、整修。女主人崔麗君說：「未來石頭屋裡在居家規劃之外，將有一間開放為展覽室，不定期展出凱信和我的畫作，邀親朋好友共賞，當然，藝文界朋友若喜歡我們的地方，也可把作品放在這裡展出，讓更多人視此為其心靈空間。」夫妻倆說：「更重要的是，我們希望在石頭屋這樣一個無壓力的空間裡，透過山跟人的寧靜、律動對話，創出更具生命力的畫作！」
〈你也可以這樣做〉
旅行 玩出業績來
畫家嚴凱信說：「既然決定要少賺一點錢，那麼賺錢賺輸人時，快樂就不能輸掉，否則，在生活上，可真的會成為一個大輸家呢！」
於是，他們全家共同奉行一條政策，就是「玩要玩出業績來！」一家之主嚴凱信買了一部二手休旅車，車子內應有盡有，包括各種作畫工具以及整套煮咖啡器材，還有一張大桌椅。全家人常開著這部休旅車上山、下海，隨處落腳，隨處作畫，更常是每週來次小旅行，每個月做一次大旅行。
嚴凱信說，常有人問，沒有錢，怎麼旅行？其實，他們家的旅行花費，成本也就在這部車裡而已，吃、住都在這部車上，一遇有好風景便停車欣賞，靈感一來，畫筆、畫架拿出來，一家四口就各畫各的了。所謂的大、小旅行都沒有跨出台灣這塊土地，但一樣歡樂滿滿。
夫婦倆很高興的說，帶著孩子親近大自然的玩法，不僅身體好，功課也不用擔心，因為「玩多了」，他們反而覺得沒什麼還想玩的，心定了，學習起來事半功倍，而且兒女還因大自然激發出更多創造力。就像現在還在念小三的女兒，畫得好是不用說了，「女紅」一級棒，經常有一些不錯的拼布作品，會給爸、媽許多驚喜。而念小四的兒子，早是浮潛高手，並自己作曲，彈得一手好琴。
問這對活潑開朗的男孩女孩，可有現代小朋友的升學、補習煩惱？他們頭可是搖得很用力，並且笑說：「我們每天都在玩。」轉頭便又向爸媽嘰嘰喳喳講著下個月要到花蓮玩的事呢！不過，爸爸嚴凱信還是補充道：「但他們倆考試也都第一名喔！人放鬆了，沒有得失心了，一切都會很美好的！」
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