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2012-06-14 23:05:27| 人氣840| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

減重Day4

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晚上昏睡到現在！（被刮砂之後瞬間體力不支！）

早餐我吃了小天使給的半碗蠻甜的花生豆花

今天中午我吃了一個超大的牛肉韓式拌飯（因為好餓）

小菜是泡菜、青菜、甜不辣，飯裡面還有一顆荷包蛋

晚上回家喝了一大碗紫菜豆腐竹筍蛋花湯

剛剛量體重比昨天瘦了0.3 公斤

我覺得維持少量進食是相當可怕困難的事！

希望可以堅持囉！

我要檢舉
台長： 胖海豚

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我要回應
海龜
我這兩天剛好外面下大雨，因此就沒出去吃飯。
這樣也瘦了1KG多 接近2KG....還蠻驚人的 哈
2012-06-16 01:28:55
版主回應
兩天就可以瘦兩公斤嗎?

是不是水份啊
2012-06-19 14:12:58
阿bean
@@減重最重要是減得健康....多吃纖維多的東西就不會不小心多吸收了...(雖然我是牙簽人完全沒有減重的煩惱)
2012-06-25 10:18:16
版主回應
好羨慕好羨慕~我也想當牙籤人啦!
2012-06-28 10:13:51
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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