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2011-10-04 23:00:00| 人氣8,269| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

電鍋輕鬆做*元氣滿點的香菇雞湯

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入秋時節,最適合來碗香菇雞湯,溫補身子。

材料:
土雞腿一隻、乾香菇十五朵、薑片、紅棗、枸杞適量,米酒一湯匙。

調味料:
鹽適量

做法:
1.乾香菇洗淨、去蒂頭,並用冷(溫)水泡開(浸泡約一小時以上)。
2.用滾水汆燙土雞腿,靜置3-5分鐘後,再用冷水將土雞腿洗淨。
3.將土雞腿、紅棗、枸杞、香菇與香菇水一併倒入鍋中,再加水淹過直至淹過它們。
4.外鍋加一杯水,蓋上外鍋蓋,按下開關。
5.等開關跳起後,燜上十分鐘,加入薑片,重複做法4
6.第二次開關跳起後,燜上十分鐘加入一湯匙米酒與適量的鹽巴調味即可。

心得:
1.煮了幾次的香菇雞湯後發現,雞肉和香菇的選料很重要。購買乾香菇時,若不會分辨好壞,可以從聞起來的香味去做判斷。香菇香氣越重,煮出來的湯香氣也會提升。圖方便的時候,雞肉可以選擇超商容易買到的小棒棒腿,但是雞肉的鮮甜就不會那樣明顯。建議去傳統市場買一隻雞大腿,可以的話連帶雞腳一起燉煮,湯頭更顯香濃。
2.香菇蒂頭可去可不去,去除蒂頭只是讓食用的口感好一些。
3.紅棗、枸杞可以提升湯的甜味又能夠補血補氣。(但可加可不加。)
4.薑片不限定用老薑或嫩薑,作法5才加入薑片是怕薑燉煮太久味道會搶過香菇雞湯原本該呈現的感覺。
5.老祖先認為秋天是最適合進補的時節,這道簡單、好做、好喝又補元氣的香菇雞湯,正合時宜。

 

 

 

台長: Cherry ❤ L
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