愛是唯一 凡是真實的，不受任何威脅；凡是不真實的，根本就不存在。

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老實說，我已經逐漸的忘記自己是個感染者的身分了，最近的日子過的充實並且從容，從容的過生活，甚至從容的面對任何處境。

 

人生需要學習的事情有很多很多，很多時候並不是有H才要學，但我則是因為H的關係，去看的更深，才體悟到人生的一些課題，上次我寫的H的新生活課題(一)講的是不要沉溺在某種特定的情緒，人往往害怕寂寞，週五的時候，我和一位朋友吃飯，他告訴我他很怕一個人獨處的時刻，所以他跟每任BF交往後即使分手，中間也不會空閒太久就會交下一任，他只是要有個人陪伴的感覺而已，我可以體會那種害怕寂寞的心情，但我告訴他，他應該學習面對自己獨處的時刻，因為人終究不能逃避一個人的時刻，應該學會跟自己相處，以及愛自己。

 

今天寫H的新生活課題(二)也是想把一些經驗分享給朋友們，世間萬物不停的變化，親人與愛人不可能永遠的陪伴在你身邊、青山綠水的家也不見的能夠長久存在，你要如何面對這世界的變化，前一刻歡欣鼓舞，下一刻可能天災人禍就降臨了，人生詭譎，但卻又處處充滿生機，佛家說我們生為人，就是要面臨到『苦苦』，前一個苦字講的是說身而為人，必然會面臨到諸多的考驗，否則我們就不可能身而為人，可能早成仙了，然而人要面對這樣的苦，又加上了七情六慾衍生的肉身知覺感觸之苦，便是苦上加苦，生離死別，貪、噌、痴，所求不得也很苦、這些都是考驗，這是需要我們學習的，我自己也常受這些苦惱來侵襲，但現在我會把時間拉長來看、把一件事情拉的很長很遠來看，甚至是把自己拉到另一個宇宙，遠遠的看待自己現在所處的狀況，這時候我發現到，自己的困擾原來是多麼的渺小，那些困擾不過是由自身的感受發展出來的，肉身所看、肉身所感、肉身所苦，一了解到這樣的狀態時，我感到從容，我感到時間忽然的靜止了一下，我們的念頭稍微的一轉，痛苦的感覺就沒有了、寂寞可以消失、慾望可以忘記，外貌的美醜可以不在乎，佛家要我們拋去我執、也得拋下對自己身體的執念，我們都應該明白，自己的身體只是這一生借住的軀殼而已，人老了、不美了、生病了；人死了、被埋了、火葬了，越是在乎，隨著年紀越大會越感到痛苦，因為太沉溺在某種執著就越難克服，所以佛也曾指導我們，要我們像彈簧一樣對生活充滿韌性，不要隨意放棄面對克服難關的機會，只要撐的過去，可以更積極的面對全新的人生，苦難的日子不可能永遠存在，終究會苦盡甘來，也不需要羨慕別人、因為人終究一老一死，沒有人能夠逃過作為人的宿命，但假使你不願意面對這樣的苦，這樣的痛，下一次的生命還是會給你同樣的考驗，直到你真的學會面對它為止。

 

我很感謝當初發現H的時候，去看李穎哲中醫診所的年輕女中醫師，當天她告訴我，要我往『生死學』的課題去探究，這樣我會走出人生很不同的一條道路，現在我開始了一個很知足的人生，從容並且具有自信，我常把時間點拉長來看待，覺得H這件事情好小好小，我也很高興在而立之年就能領悟生命的價值、了解靈魂才是永恆的存在，也了解了身而為人的苦難與該面對的課題。我的朋友們，千萬不要以為自己的存在沒有價值，每一個曾經度過的難關、每一個痛苦、都是你存在的意義，即使沒有人能分享的時刻，也應該要懂得愛自己。