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2009-07-01 10:34:03| 人氣3,388| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

《轉錄》 有在吃藥的可以看這篇

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藍藻、花粉                               林松洲教授主講  陳維中整理   

一. 藍藻(螺旋藻, Spirulina)
1. 藍藻抽出保肝成份--藻青甘(phycocyanin) 具有很強的保肝效果, 對肝酵素提供保護作用, 預防因四氯化碳等化學物質所引起的肝傷害→肝細胞破裂
→血中GPT升高.
2. 藍藻抽出物--藍藻鈣(Calcium spirulina, Ca-SP), 具有抗病毒活性, 如
       1). 抗第一型單純泡疹病毒(如蛇皮疹)
       2). 抗第一型人免疫缺乏病毒(HIV-1)
3. 藍藻能增強細胞性免疫:
       胸腺→產生T-淋巴球→執行細胞性免疫→殺死細菌、病毒、癌細胞
4. 藍藻能增強體液性免疫:
       紅血球細胞→經外來物質的刺激→脾臟產生抗體(體液性免疫) →對抗細菌、
病毒、癌細胞
5. 藍藻能強化巨噬細胞(Macrophages) 的吞噬性.
6. 藍藻的補充會增加自然殺手細胞(Natural Killer T-cell, NKC) 的活性
7. 藍藻含有豐富的維生素B12, 是製造紅血球三要件之一. 若因缺乏B12引起貧血者, 雖可由肉蛋魚奶及肝臟等獲得補充, 但不適合素食者, 所以藍藻是提供B12的最佳來源, 故活藻花粉 10~20粒/次, 3~4次/天.
8. 藍藻能抑制全身過敏反應如皮膚癢、氣喘、過敏性鼻炎等. 故不必服用抗組織胺等藥物, 以免引起昏睡而在工作場所發生危險.
二. 花粉
    1. 花粉內的成分:
1) cernilton具有抑制良性前列腺肥大(benign prostatic hyperplasia, BPH) 作用:
a) 使前列腺獲得有效緩解
b) 有效抑制前列腺癌細胞的生長
      2) 環狀氫氧胺酸(cyclic hydroxamic acid, DIBOA) 具有抑制癌細胞生長的作用.
         (P.S. 對乳癌細胞的作用＞前列腺癌細胞)
      3) cernitins
a) 具有顯著的抗氧化性質, 避免細胞膜上的脂質過度氧化→
產生丙二酸雙醛(Malondialdehyde, MDA) 去破壞諸多器官→
引起胰臟囊泡症, 肝硬化, 胃潰瘍等.
        b) 具有顯著的降血脂效果→使血中膽固醇及三酸甘油脂含量顯著降低.
三. 參考:
    1. 在SARS正在流行期間, 林松洲教授曾透過媒體, 呼籲大家多攝取蜂膠,
乳酸菌, 藍藻及硒以提高免疫力, 來對抗各種病毒的入侵.
    2. 亞麻油酸(Linoleic acid, LA) 的攝取
       1) 適量(5gm/天) :大豆油(Soybean oil)含50.7%, 可防止掉髮, 維持上皮細胞完整, 促進傷口復原及預防血管栓塞.
       2) 不足: 頭髮脫落, 易引發皮膚炎, 傷口癒合遲緩.
       3) 過量: 玉米油(Corn oil) 含56.3%, 葵花油含64.0%,易引發乳癌, 肺癌, 皮膚腫瘤, 血小板凝聚成血栓.
    3. 亞麻脂酸(Gamma-linolenic acid, GLA) 能抑制乳癌細胞之增殖,
血管增生因子及腫瘤誘發的血管增生等.
(P.S. 到目前為止, 尚無文獻指出攝取過量的亞麻脂酸, 對人體有不良的後果)
    4. 花粉潮解後, 會酸敗而產生腐化性物質, 故勿再食用.
    5. 經生物科技改良過的花粉比原物為好.
    6. 花粉做為皮膚美容的原因:
      1) 具有豐富維他命B群及胺基酸
      2) 具有抗氧化作用,抑制MDA的產生,到年老時脂肪就不會過度氧化→老人斑
    7. 花粉有無經過發酵過程, 其效果一樣.
    8. 花粉的價格, 貴的不一定比較有效, 臺灣的產品品質不亞於泊來品.
    9. 前列腺癌要用化療治療, 不如純以花粉治療為佳.
   10. 藍藻及花粉製成的活藻花粉, 結合藍藻與花粉的精華, 提供人體至少46種必需營養素, 是營養豐富的鹼性食品.

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2010-01-21 14:23:51
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