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關於睡眠

回台灣的時候,幾乎每天都五點多就起床,到附近小學晨跑,晚上也大概11點多才睡,偶爾會在早上睡回籠覺,可是一回到日本,晚九朝五睡滿八個小時,早上還是會賴一下床,抱著還想再睡,睡不夠的情緒,心不甘情不願的起床。最近一直在思考為甚麼會有這樣的另類時差。 生了孩子之後,才深深體會到睡眠的重...

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