◎Day3 9/30（日）
Phakding (2640m) - Namche Bazaar (3440m)。
估計健行6 hrs；實際健行5hrs
（8:00am出發 3:30pm抵達 中午休息1.5hrs）。
前半段平緩上坡，後半段陡升，全程上升800公尺。
中午用餐地點：Jorsale (2805m)。
因為時差的關係，早上五點多，自動醒來的我發現窗外已經沒有下雨的跡象，心情頓時好了起來。屋外傳來陣陣熱鬧的講話聲，是愛攝影的羅老師對著lodge後面的雪山，不斷發出驚嘆聲。昨天天氣不佳，根本就沒有發現，我們住的lodge是被一整片的雪山給圍繞著，儘管今晨天氣還不是絕佳的晴朗，但是雪山能夠露臉就讓我們對好天氣充滿了期待。
對於我這個登山健行的生手來說，這一天可能是我這輩子在一天之內，登山健行走最久的一次了。估計6小時的路程（以前爬山最久也不超過3小時），還有後半段的陡升坡，而且要適應高度的攀升，光想就覺得好恐怖。如果天氣再不好，我真的很懷疑自己是不是真的能夠走完。
◎西藏大餅+煎蛋。
所以早餐我吃的特別多，一方面是為了準備充足的能量，來幫助自己走路；另外一方面是趁現在還有食慾的時候趕快吃，怕上山之後，高原反應會讓自己沒有食慾，那時候就慘了！常旅行的人都知道，旅行的時候，只要吃和拉沒有問題，就幾乎不會有大問題會出現，可以盡興的旅行。
桌上的西藏大餅，很像炸的超酥的燒餅，看起來油得不得了！不過賣相極佳，還頗能引發人家吃它的食慾，lodge還貼心的送上刀叉，心想我們這群來自自己為文明的地方，鐵定一定要使用餐具。可是他可能沒發現，這刀叉和西藏大餅還真是不配，萬能的雙手才絕配啦！於是用手拔了一塊一塊送進嘴裡，ㄏㄡˋ！味道真的不錯，很香，不過真的是超級油的啦！讓我有點不敢領教。不過為了能夠走路，我還是乖乖的吃完了！我那處女座的老爸從小就跟我說不可以浪費食物。
◎山上種的高麗菜。
吃完早餐準備出發，大夥聚集在門口！門口站了一個瘦巴巴、戴了眼鏡的人。後來我才知道他是台灣人，原本是台北榮總的麻醉科醫生，辭掉工作之後，從土耳其開始一個人旅行，途中去了巴基斯坦、阿富汗、伊朗等國家，到目前為止已經旅行了五個多月，尼泊爾之旅結束之後，還要到西藏和中國。
他讓我想起以前一個人在異國旅行的孤單！
實在是很佩服他一個人旅行的勇氣，因為現在懂得和自己相處的人已經少之又少了，能夠這麼長時間的在那樣的國家旅行，需要膽識、智慧和很多很多的幸運。祝福他之後的旅行也都能跟他之前那樣的順利和幸運。
mimi幫這位浪跡天涯的台灣人取了兩個綽號，叫『流浪王子』或叫『天涯王子』！還滿能形容他現在狀況的稱號。後來，不管這位流浪王子願意還是不願意，他接下來的健行路線，幾乎和我們重疊，讓我們這趟旅程，又多了一點奇幻冒險的故事。
◎路上的犛牛隊伍和大理花。
8點準時出發，聽嚮導說抵達中午吃飯的地方以前，路都算平緩好走，真正的挑戰是下午的行程。我心裡盤算，不管好走不好走，我都要維持自己一定的速度，不去追腳程太快的夥伴，也不能一直長時間的休息，以免衝太快或拖太久，耗掉大量的體力。後來證實這樣的策略是真的有效的，這樣幫助我完成了全部的計畫。
◎粉紅色的大波斯菊。
9月底10月初，尼泊爾剛結束雨季，也正是秋季剛開始的時候。低海拔的這裡還不至於看到雪，夏季盛開和秋季剛綻放的花朵，銜接的很緊密，同時替此時的高山畫上了一抹又一抹耀眼的紅，不管是豔紅的大理花、粉嫩粉嫰的大波斯菊還是散發悠悠淡紫的繡球花等，都用它們那濃濃的豔麗緊抓住每個路過人的目光，當然也謀殺了許多相機的電力。
◎正在種馬鈴薯的婦人。
這一路上兩旁的村落很多，和當地居民接觸的機會也漸漸多了起來！最常看到的就是曬牛糞的男人和種馬鈴薯的女人。
馬鈴薯幾乎等於是山上尼泊爾人的主食了，因為馬鈴薯比較能適應山上貧瘠的土壤。不過他們的馬鈴薯還是都長得好小好小，大約只有高爾夫球大小吧！想見是山上的土地還是不夠營養，種不出來像我們山下，比拳頭還大的馬鈴薯，讓我看了就覺得每餐不把東西吃完是多罪惡的事情。（可是我後來還是有很多餐都沒吃完，因為實在是食慾不佳吞不下去，後來都要求porter幫我吃，真是委屈他們了！）
剛出發沒多久，我們就在一塊路邊的大石頭上面，看見5個穿著制服還揹著書包的小朋友，問了他們才知道，他們每天至少都要走上一兩個小時的時間才能到學校讀書，不過他們已經算是幸運的！有些小朋友甚至連書都沒得唸，家裡生活窮苦，根本付不出學費讓家裡小朋友上學，小朋友從小就得幫忙家裡的生計。話才說著，大路旁的小徑就走來了兩頭犛牛，犛牛的後邊跟著的就是一個沒辦法到學校唸書的小女孩，讓我原本在發鉛筆的手差點又縮了回來。
走了兩個小時，我們在一處轉彎的地方，看見我們即將歇腳吃午飯的地方，心裡想說太好了，終於可以好好休息一下下，沒想到這個遙遠的望見，還真的是好遙遠！因為從我看到，到真正抵達，竟然又花了一個小時的腳程，天啊！我已經快要不行了啦！路面上的大小石塊不斷，還有大大小小的牛糞黃金，光是要閃避這些黃金就已經不容易了，還要時時注意自己的腳步是不是有踩穩，不然實在是很容易被石頭絆倒。
在這種地方絆倒可不得了，就算有村落也不見得有醫生幫你治療。而且最重要的是，我還有14天半的路程要走，我才剛開始，千萬要好好保護這雙最重要的腳，能不能完成健行就靠這11路公車了，所以絕對不可以大意啊！
後來我才發覺，從下飛機之後，就再也沒看到車子！連機車都沒有。這也難怪，路面這麼多的石頭，要讓車子走根本就是天方夜譚。山上的物資就算到了現在，還是全靠人力或是犁牛來搬運，好原始的搬運方式，好辛苦。所以，也請大家多多珍惜山上的任何東西，因為得來不易啊！
To be continued...
-------------------------【旅遊小撇步】--------------------------------------------
◎500、1000盧比的大鈔在山上不好找零，最好多自備小鈔。
◎數位相機…等需要充電的話，中低海拔的lodge有些會提供充電，但需付費，1小時大約收費100盧比，海拔愈高收費可能愈高，建議多帶幾顆電池。
◎健行途中經過許多寺廟、佛塔或是瑪尼堆時，請按順時針方向行走。
◎lodge多為兩人房，有些地方已經開始使用先進的LED燈，但大部分都還是黃色小燈泡，亮度很微弱，需要頭燈或是手電筒輔助。部分lodge會限定時間供電，可能半夜就沒電燈。
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