★人生是一個過程，不是一個目的地。你必須一步、一步地走，才能體會其中的樂趣。
★生命的目的並不在道路的盡頭，而是在整條道路上。因為美好的風景並不在目的地，而是在每一步路、每一個景、每一個呼吸、每一個心跳，不論你在哪裡，那裡就是你的目的地。
★杯子的好壞，並不影響水的品質，如果將心思花在杯子上，你哪有心情去品嘗水的甘甜？
★事實上心的不滿足即是痛苦。所以，如果你想快樂，問題不在於讓自己滿足，而是在減少你的欲望。
★富有與錢無關，關鍵在於「你有些什麼樣的欲求」。
★富有與否全憑自己的感受而定。即使你擁有許多東西，如果內心無法感受到，也等於沒有。
★不要拿別人的生活方式來衡量自己的生活，因為這樣做根本沒有意義。你應該向內探索，了解自己是什麼。一旦你能接受自己，你就永遠不會和別人比較或嫉妒別人。
★心理學家海因．雪勒曾提出數據說：「若認識一百個人，裡面有十五個人喜歡你，就已經夠多了。」
★人可以以一種人工的表面過活，但在最深處、最內在的核心，你一直都是自然的。
★當別人都不存在，你就能自在。
★既然要去做，就應該快快樂樂去做，否則寧可不做。
★當人強調責任和義務，來履行那些「不得不做」的事時，就是因為沒有愛。
★高爾基說得對：「當生活成了一種快樂，生命就是喜悅；當生活成了一種責任，生命就是奴隸。」
★愛爾蘭作家王爾德說過：「需要我們來愛的，並不是完美的人，而是不完美的人。」
★我們在情感關係中所發生的問題，都反映出我們自己內心的問題。
★你永遠可以回頭想，但你永遠只是現在的你。
★一切現象不斷在變化是「平常」，在變化之中有許多新的現象發生是「正常」，變化之中沒有永恆不變的東西是「無常」。
★只有懂得變的人，才是真正懂得愛的人—愛既可以為對方改變，也可以接受對方改變。
★對人生而言，圓滿是個相對的概念。絕對的「圓滿」意味著沒有希望。如果人生是圓滿的，也就是走到了花殘葉落之際。真正圓滿的人生，是從缺憾中領略的圓滿。月有陰晴圓缺，但月依然是美的，當你願意接受缺陷，缺陷也變成另一種美。
★美好的人生也不是指沒有問題產生，而是要學會欣賞美好的事物—讓自己從「評論家」變成「藝術家」，才是真正的完美主義者。
★如果你想要快樂，首先要做的就是停止「追求快樂」。
★人們花了錢，花了時間去擁有，卻還不見得真的有感受，然而只要你懂得欣賞，你就能享受。
★世界上有千百萬種煩惱，解決的方法只有一種，那就是覺醒。
★人生最糟的事不是死亡，而是錯過人生。
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