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2019-09-30 17:00:07| 人氣3,255| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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原味時代-低醣千張餃試吃，減醣低碳飲食好選擇，小孩也能安心吃！

見過我本人的朋友們，應該都知道我本人是棉花糖體型（好含蓄的敘述XD）
尤其是天天跟我見面的同事，常常都說我怎麼隨時都在吃！
我腦公則可以作證我從事慢跑運動總是三分鐘熱度，
一天最重要的睡眠時間，也極少睡滿八個小時過！

愛吃+不運動+睡太少=這輩子與窈窕、纖細等形容詞無緣 
這根本是不變的定理啊（菸）

其實生完小孩後，我的體重曾經有一度控制的還不錯，
那時候是靠餵奶+在家當全職媽媽可以自己煮清淡飲食，
才從生前84公斤（我說生兒前）降到6x公斤，
那時對低碳飲食能影響體重這件事很有感！

（剛返回職場的棉花糖啾咪與兒子啾啾，本人除了下盤很穩固以外，一手抱兒也不是問題啊！）

但現在是職業婦女身份，要回到"生前“的體重真是不容易啊！

平日常常外食不說，而且都馬隨便吃吃，
尤其我超愛吃鍋貼、水餃這類方便快速的中式飲食，
只要那天下班是我老公去接小孩，我常常都是自己速速吃個水餃當晚餐，
邊吃邊欺騙自己「水餃都是肉而已，澱粉才一點“ㄉㄧㄢ“而已（是嗎？）
吃個十顆對體重沒影響多少啦！」


就這樣，一日復一日，體重計上的數字就在一口接一口當中緩緩上升惹。

假日的話，也因為本人懶惰而極少自己煮午餐或晚餐，
如果有煮的話，腦公都會在心裡默默流淚吧XD

我上網查了之後，發現十顆高麗菜豬肉水餃，熱量大約550大卡左右，
如果不小心再多吃個五顆，再沾個沾醬，若剛好當天吃的水餃皮特別厚、
水餃特別大顆，哇賽～那一餐就快1000大卡惹！
一餐快1000大卡說要控制體重，旁人聽了也都是笑笑ㄅ ～


前面廢話太多XD 我們快快進入正題！
所以啾咪我真的很開心可以收到「原味時代」的邀請，
得以試吃傳說中的低醣千張餃！！！



我覺得願意做減碳、減醣飲食的廠商，八成以上都是做良心事業來著，
有在買菜的人都知道，澱粉跟蛋白質比較起來，澱粉成本就是比較便宜啊！

而且大家都有吃過pizza吧，就算你點的是最有料的總匯pizza，但其實上面的蛋白質其實只有一點點，你吃了兩~三片會覺得飽，是因為你吃了大量的澱粉及起士好ㄇ～

又，減碳、減醣要做的好吃、沒有澱粉的加持，相對是難度比較高的，
尤其我兒對食物的味道很敏感，不夠好吃的他第二口之後都不要吃～
（芸芸口吻）


（低醣千張餃皮超級薄，但其實沒有想像中這麼容易破耶～）

小朋友最不會說謊，如果他說不好吃，
那我真的對廠商很不好意思吶~

不好吃也有可能不是真的不好吃，有可能是他沒有很餓、那天剛好不想吃水餃、天氣太熱或太冷或他本人太累。（因為不知道他在影片中會說什麼，只好先打預防針XD)

但同時他是個小小美食家，常常是一針見血地在眾多食物當中，
指出比較新鮮好吃、成本比較高的食物是哪一樣喔！

那我們就進入影片的真心話大挑戰ㄅ：

一定有人好奇，那原味時代的低醣千張餃，原料到底是什麼？
用的皮是不是基改的黃豆做成？
現在就讓我們一起看廠商提供的成份吧！
高麗菜蝦仁成份：
 
高麗菜鮮肉成份：
可以看到，上面的成分寫得很清楚，
使用的是「非基因改造黃豆、非基因改造大豆蛋白」

而且低醣千張餃一盒有16顆，一顆熱量不超過30大卡，
外面的水餃是五六百大卡，若你選擇吃了十顆低醣千張餃，你得到的總熱量就不到三百大卡喔！

低醣千張餃的特色就是👉
減醣70%，降低熱量50%，全台唯一無麵粉、極低碳的水餃！
薄薄的餃皮裡只有滿滿的餡料，
無添加物和無防腐劑，一家大小都可以一起安心享用！

一定也有人好奇，這樣煮十顆下去吃的飽嗎？
我兒現在四歲半，吃了七顆他就飽了，
我本人大食怪，吃了十顆低醣千張餃之後，
再用低醣千張餃的煮過的水當作湯底，
煮一碗青菜海苔湯，就覺得超級飽！

而且這餐有肉、有菜、少澱粉，
根本超級健康的啊！



這邊提供一下我的青菜湯如何製作der

其實是把在全聯買的食材，只要

▶一束有機小松葉，洗乾淨切碎
▶加上兩大片撕碎的海苔
▶再加上一點點鹽巴

就完成囉！

如果家裡有蔥花、有豆腐加進湯裡，
那一定是更豐盛好喝的啦！


接下來要分享的是，千張餃可以如何料理咧？







水煮、油煎、電鍋蒸都ok！連最近很夯的氣炸鍋都可以使用喔！

這次我使用的是水煮跟油煎的方式，
平均煮個6~8分鐘就可以起鍋了！（水煮的話要從水滾時開始計算）









看看這斷面秀，幾乎只看到餡料！
(皮呢，皮在哪兒～～～)

咬下一口，都是餡料的感覺真是太奢侈惹！
終於不用再吃下一大堆的澱粉，
而且薄薄的豆皮，有微微的黃豆香，
是以前吃水餃都沒有過的體驗。



還可以吃到一整顆完整的小蝦子呢～

看我兒吃的津津有味der～





好吃好吃，一起比個讚！
煎的煮的都好吃～



不知不覺，廠商寄來的兩盒低醣千張餃都快吃完惹ＱＱ
到了必須補貨的時候啦，
歡迎內湖、南港還有大安區的太太們跟我一起湊免運喔！
低醣千張餃 ➢ http://bit.ly/2m3Mmk0

我要檢舉
#原味時代#千張餃#降低碳水#降低熱量#減醣#低碳飲食
台長： 啾咪波娃

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