在人體的衰老過程中，脾腎機能的減退是衰老的根本。 張景岳《景岳全書·脾胃》雲：“以水谷之海本賴先天為之主，精血之海又必賴後天為之資......”，可見，先天腎和後天脾的相互資生和滋補，是人體延緩衰老，防止早衰的重要保證。
湯里加一寶方法簡單，卻是保養脾腎、延緩衰老、延年益壽的最佳辦法之一。 只要在你每天熬煮的菜湯、骨頭湯中輪換加入以下任何一種藥食用，天長日久細水長流，你的精氣神一定會發生質的改變。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
香港為什麼成為全世界男性最長壽的地區，可能與他們每天注重喝藥膳湯有一定關係，你可以試試看哦... 您也可以試試~
湯里加黃芪1
益氣固表、提高免疫力
黃芪是一味中藥，具有“益氣固表”的功效。 能夠提高人體免疫功能，增強抗病能力。 體虛、中氣不足、中老年人、大病初愈、手術后、放化療后的病人可以多吃。
黄芪和牛肉一起煮汤可益气补肺，养心安神。适合容易感冒、体质虚弱怕冷的人多喝。
推荐做法
1、牛肉洗净，切成小块放入水中煮沸，撇掉上面的血沫，3分钟后将牛肉捞起，过一下凉水。
2、在锅里放适量的水，将洗净的黄芪、白术、防风、红枣放进锅里，搅拌均匀，大火煎煮半小时。
3、把备好的牛肉块，放入已经煮了半个小时的药汤锅里，改用小火再炖两小时后，将黄芪、防风、白术捡出来。
4、加入适量盐、葱、姜后，继续用大火再煮8分钟即可出锅。
红枣煮汤2
补血益气、止咳润肺
红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。有“天然维生素”的美誉。具有补血益气、促进睡眠、保护肝脏等作用！
红枣的用法有多种，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，可入各类补膏及汤药。
将红枣、银耳、冰糖一起熬煮食用，有止咳润肺的作用，尤其适合干燥的季节。
推荐做法
准备20克银耳、20颗红枣，以及适量的冰糖，银耳充分泡发之后，撕成小朵，红枣冲洗干净，切半。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
一起熬煮半小时，然后加入适量冰糖，煮至冰糖融化之后即可食用。
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