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 中醫認為，腎"開竅於耳"，耳與腎臟關係密切。 而我們常說肝有病，需補腎。 所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。

通過揉耳把身體調理好了，五臟六腑也能跟著受益。 現在介紹一套適合所有人的耳部按摩操吧。

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耳部按摩操

提耳尖

　　

用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。

牽耳輪

用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。

拉耳垂

用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。

按耳窩

用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。

推耳

 

用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。

刮全耳

 

用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。 每個部位按摩二三十次，做完耳部按摩也就10分鐘左右。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，渾身暖融融的。 如果不是，那是因為力道小了點兒（但也不能用力過大），可以再做一遍。