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2022-03-28 10:45:50| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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癌症、心臟病、糖尿病...... 這麼多病都因為一個字,幾乎人人中招!

近幾年有個流行的詞叫「懶癌」,是比喻一個人懶到不可救藥。

不是嚇唬你,太懶真的可能會引發癌症、糖尿病、心腦血管疾病等多種疾病。

這麼多疾病就因為一個字——懶!奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

懶得起床

糖尿病、中風

1

糖尿病

研究發現,睡眠時間超過8小時,患糖尿病的風險會增加3倍多。 所以經常睡懶覺的人,可能引發糖尿病,一定要注意了。

2

中風

每天睡眠超過9小時的人,中風危險比睡7小時的人要增加70%。 死亡率最低的睡眠時間約為7小時。

3

呼吸道疾病

臥室中早晨空氣最污濁,含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃,對呼吸道抗病能力有影響。 貪睡者容易經常出現感冒、咳嗽等癥狀。

4

消化疾病

如果睡眠過多,就無法按時進餐,胃腸發生饑餓性蠕動,打亂了胃液分泌規律,影響消化功能,引起胃炎等。

對策



晚上不晚於11點睡覺,早上別晚於7點起床。 可把鬧鈴比預定起床時間調早幾分鐘,在鈴聲響后,等腦子清醒過來,在被窩裡活動一下手腳再起床。 當然,別睡回籠覺啦!

懶得刷牙

齲齒、心臟疾病

1

齲齒、牙周病

一個人的口腔里有500多種細菌。 人在睡眠過程中,唾液分泌量大大減少,而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。 所以,偶然的一次睡前不刷牙,也許就會造成口腔細菌趁虛而入,其結果是齲齒及牙周病危險大增。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

2

心臟疾病

許多研究證實,一些口腔細菌毒素經傷口進入血液,到達其他部位,就會使這些部位受感染而發炎,甚至導致心臟疾病。

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