24h購物| | PChome| 登入
2022-03-28 10:50:10| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

湯渣有營養嗎,喝湯到底吃不吃湯渣?

生活中有不少人都很喜歡喝湯,而且會把湯渣都喝掉,認為肉、菜的營養大部分都在湯渣里,很補!

那真相是不是這樣的呢?

肉的大部分成分是沒辦法進入湯裡面的,因此,無論雞湯、肉湯還是魚湯,湯的蛋白質含量遠不及肉塊本身。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸  增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼

01

湯的蛋白質含量遠不及肉塊本身

肉類是肌肉纖維構成的,其中可溶性的肌漿蛋白等容易進入湯中,但大部分肌纖維成分很難溶解出來。 一般來說,肉湯、雞湯中的蛋白質含量僅有 1%~2%,和 15%~20% 的肉塊相比,顯然蛋白質含量是低多了。

02

湯里的鈣、鐵含量不高

骨頭中的鈣和肉裡的鐵,屬於不溶性成分,所以煲湯時大多數的鈣和鐵是不可能溶出來的,只有鉀這樣易溶的成分才能進入湯中。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

卡宴春藥 金蒼蠅  美國黑金 美國黑魔 英國威馬 印度神油 JOKER 2H2D

 

03

煲湯的肉不是"渣"

那些不能溶解出來的蛋白質,並非不能被人體消化。 健康人有牙齒,有胃酸,有胃蛋白酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶等各種酶類,它們能夠消化那些並未溶解的大分子蛋白質,把它變成小分子的氨基酸,然後吸收入血。 別說是比較柔軟的雞肉魚肉,就連硬邦邦的牛肉乾也不在話下

所以,對於絕大多數消化吸收能力正常的人來說,如果每天只喝湯,而不吃湯裡面的肉,身體攝取的蛋白質太少,起不到補鈣補鐵的作用。

04

"湯"的價值大小"挑人"

雞湯肉湯中還是有很多好東西,比如溶解出來的遊離氨基酸、小肽、谷氨酸、谷氨醯胺、肌酸、B 族維生素等物質。 谷氨醯胺和谷氨酸都是非必需氨基酸,看似可有可無,實際也有它的存在意義。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

必利勁 poxet  必利吉 p-force 日本藤素 海狗丸 韓國奇力片 樂威壯 汗馬糖 犀利士

 

台長: 真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
人氣(11) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 寶貝寵物(寵物介紹、飼養、日記)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文