真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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 黃金分割點0.618想必大家都不陌生，其實，人體很多時候也遵循黃金分割點，很多保健點都與黃金分割點不謀而合。

62歲是衰老黃金點

"如果把人的一生定為100歲，最容易出現健康問題的年齡在62歲左右，在此之後，身體開始全面加速老化。" 復旦大學附屬中山醫院醫學心理科主任季建林說，一般人最頂峰的年齡在38歲左右，因此對年輕人來說，38歲已經有了經濟、家庭等支撐，這時加大對養生的投入，可以很好地抗擊衰老。

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7.5小時是睡眠黃金點

江蘇省南京市中醫院老年科主任醫師張鍾愛說，一天即一個晝夜24小時，如果將白晝和夜晚視為各12小時，按照黃金分割定律，那麼人最理想的睡眠時間剛好是夜晚12小時的0.618，約7.5小時。

 

"對於一般人來說，這個睡眠時間非常合適。" 張鍾愛說，一般來講，睡眠宜早，年輕人入睡時間不超過晚10點，老年人不超過晚9點，是最好的作息規律。

50歲是護齒黃金點

牙齒到了59~80歲會逐漸脫落，因此護牙齒的黃金點在35~50歲。

對於50歲以上的人來說，有個簡單實用的方法來護齒：喝濃茶改成嚼茶葉，茶葉以綠茶最好，可護齒，去除口腔異味。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

5大黃金穴抗衰老

按黃金分割點來找，人體有5大黃金穴。 頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心;腳後跟到腳趾的0.618處是湧泉穴，在腳心;腳底到頭頂的0.618處為關元穴，在肚臍下四橫指處;從下巴算起，位於頭部0.618處為印堂穴，在兩眉連線的中點;而在人體的中間部分，軀幹0.618處為膻中穴，在兩乳頭連線中間。 這5個穴位是人體抗衰老的要穴，平時可多按揉。