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 其實，你朋友說的沒錯，屁和腸道之間的關係確實很密切。 很多時候，屁就是反映人體健康狀態的"晴雨錶"。

屁的來源主要有兩種：

一種是說話、咀嚼或吞咽食物時，悄悄溜進體內的空氣;奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

另一種則是大腸內細菌分解過程中產生的二氧化碳、氫氣和甲烷等氣體。

正常來說，人每天會放10~15個屁，屁太多、太少都可能暗示著身體大問題——

放屁過多，一方面可能是吃太多導致消化不良，或者是吃了較多的產氣食物，比如澱粉類食物（紅薯、土豆等），或者蛋白質類食物（如豆漿、牛奶等）;另一方面，可能是腸道內菌群紊亂，比如說產氣菌過多，也可以引起腸腔內氣體產生增加。

放屁太少，一般是由胃腸道阻塞或者蠕動障礙導致的。 這些情況下腸道內會有氣體不斷產生，導致明顯的腹脹、腹痛，甚至嘔吐，但由於腸道閉塞無法向下排氣，自然就形成了典型的"痛、吐、脹、閉（肛門無排氣、排便）"癥狀。

一旦出現這些情況，要立即停止進食、喝水，更加不要以為是便秘，自行服用瀉藥，一定要及時就診。

接着我们再来说说为什么会放臭屁。

 

其实，引发臭屁的气体大多是由未及时吸收的蛋白质食物（鸡、鸭、鱼、肉、蛋）成分分解产生的。

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一般情况下，少吃一些高蛋白食物就能缓解放臭屁。

 

需要注意的是，如果屁带有臭鸡蛋味、鱼腥味，很可能是胃肠道出了问题，严重者可能是肠癌找上门。如果发现异常，最好及时到医院就诊。