看文章前，請大家先來猜個謎語——
圓綠葉，開白花，結個黃蛋在地下。
（打一農作物）
謎底是咱們今天的主角，大家猜出來了嗎？ 不賣關子了，這答案就是——土豆！ 有朋友可能要說了，這土豆有啥稀奇的，到處可見~其實，土豆作為餐桌上的"常客"，不僅味美百搭，養生和營養也不容小覷！奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
土豆，埋在地里的"黃金"
中醫認為，土豆性平味甘，有補中、益氣、和胃、調中、健脾、消腫等作用。
而現代醫學發現土豆的營養非常的豐富：每500克土豆中含天然脂肪3.1克，蛋白質10.1克，澱粉73克，粗纖維3.5克，維生素的總含量是胡蘿蔔的2倍，西紅柿的4倍。 此外，由於碳水化合物含量豐富，土豆還能作為主食，且熱量比大米飯要更低。 因此，需要控制體重的人群，可選擇將土豆蒸熟，用來替代或部分替代米飯吃。 或在熱騰騰的蒸土豆上稍微撒點椒鹽，也非常美味。 相信很多人都知道「發芽土豆不能吃」，但危害實在太大了，還是再提醒一次~
發芽的土豆不能吃！
因為發了芽的土豆中含有一種可怕的物質——龍葵素。
這龍葵素有溶血作用，對黏膜有較大刺激，能引起腦充血、水腫等。 一般誤食后幾十分鐘或幾小時即可出現癥狀，開始時咽喉部有瘙癢、燒灼感，接著上腹部發熱，可出現胃腸炎癥狀。 嚴重時吐瀉致脫水，血壓下降，體溫上升，頭痛、昏迷、出汗，甚至會出現瞳孔散大，呼吸發生困難，最後全身抽搐、迴圈衰竭而死亡。雖然咱們都知道發芽土豆不能吃，但管不住有些黑心商家把發芽土豆、老土豆，偽裝成正常土豆。 該咋辦？
如何辨別新老土豆？
土豆儲存時間一長，加上氣溫升高，就容易變青發芽。
於是，有黑心商販發明瞭一種機器，專門用來翻新老土豆：把老土豆放進去，倒入水，再按動開關，機器中的鐵毛刷三下兩下就刷掉了老土豆上的芽;再放進焦亞硫酸鈉溶液中泡一泡，外邊就會宛如新土豆。 然而，老土豆翻新，並沒有去除土豆發芽時產生的龍葵素，誤食后還是有中毒的風險。 而且，長期攝入焦亞硫酸鈉溶液還可能致癌。 說了這麼多，告訴大家辨別方法——
一看：孔深的土豆要當心
一般來說，新土豆上的孔要淺一些，老土豆上的孔則要深一些，而翻新並不能改變土豆身上孔洞的深淺。 如果土豆看起來很新，孔卻比較深，就要當心了。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
二掐：硬硬的土豆不能買
用手掐一下土豆，如果有汁液滲出來，就說明土豆是新的;如果沒有滲出汁液，土豆看著又很新，就很可能遇到了翻新老土豆。 翻新老土豆雖然在特殊的溶液中泡過，水分還是很少，掐起來硬硬的，感覺不到彈性。
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