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2022-03-24 17:02:07| 人氣4| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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晚上11點肝臟開始排毒? 真相原來是......

 每次過了晚上11點,熬夜黨們都會莫名感覺心裡一悸,肝臟一疼,因為養生界人士告訴他們:

  • 23:00~01:00,肝臟排毒時間。 此時如果不睡覺,肝臟會因此受累,肯定要受損。
  • 01:00~03:00,膽排毒時間。 此時亦應熟睡,以便有利於肝膽的排毒。

這可怎麼辦? 肝臟不能及時排毒了啊!必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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且慢,臟腑會一個一個排著隊排毒? 難道過了這個時間點,就不排毒了嗎?

圖片
臟腑排毒時程表? 還是省省吧

這份「臟腑排毒時程表」,據說來自「養生聖經」《黃帝內經》。

但《黃帝內經》表示:這鍋我不背哦。

實際上,《黃帝內經》雖然有強調時間節律對機體調節的重要性,但並沒有出現"臟腑排毒"之說。

那麼,《黃帝內經》里到底講了什麼?

其中提到,"夫四時陰陽者,萬物之根本也","陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,日中而陽氣隆,日西而陽氣已虛,氣門乃閉"。

這說的是,人體的陽氣,會隨著一天時間的變化而消長。 早晨,陽氣生髮;中午,陽氣最盛;之後,陽氣逐漸衰減。

當人體陽氣生髮,適合動起來;陽氣收斂,則宜休息。

簡單點來講,就是"日出而作、日落而息"。

還提到一點,「旦慧、晝安、夕加、夜甚」。。 這指的是一般病症的發病時間規律:早晨較輕,白天平穩,傍晚加重,夜裡嚴重。

 

看到了吧,《黃帝內經》可沒有提及「某個時間段某臟腑排毒」。。

"肝臟排毒時程表",其實更多地來自子午流注理論。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

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該理論的本義,是說「對於某個經絡的疾病,選擇氣血流注該經絡的時辰施治,療效更佳」。,與臟腑排毒完全不相幹。

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