俗話說，十人九濕。
面對濕氣，許多人恨不能除之而後快。 但苦惱的是，這濕氣究是個什麼東西，怎麼老除不掉？
黏糊糊的濕，為何纏綿不去？
《黃帝內經》曰："燥以干之，暑以蒸之，風以動之，濕以潤之，寒以堅之，火以溫之...... 寒暑六入，故令虛而生化也。 ”
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作為六氣之一，「濕」對維持人體正常生理有著重要的作用，能潤養人體，一旦缺失，人就會變得乾巴巴。
可如果濕氣過重，則會成為致病因素，表現在機體，則會遏制氣機，氣機上通下達不暢，使人渾身不對勁。
那濕氣究竟打哪來？ 為何總是纏綿不去？
其實，濕氣分2種——
1.外濕
即環境中的濕。 如南方地區普遍全年潮濕，回南天、梅雨天時，更是濕上加濕，此時，濕邪易從外侵襲人體，稱之為外感濕邪。
外濕難擋，我們能做的，就是在潮濕天，關好門窗，避免濕氣入室;衣服沒曬乾，切勿往身上套，以免濕邪侵身。
2.內濕
即人體自產的濕。 當體內水液運化障礙時，會使得濕邪內生。
這主要與脾胃功能有關。 脾主運化，脾氣強時，水液就能正常運化轉輸;如果脾氣虛弱，則運化水液的"功力"大不如前，水就會在體內停滯、堆積，從而導致水濕內停，濕邪內生。
濕不濕，看舌頭
常说湿气，那我怎么知道体内有没湿气呢？LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep
乖乖水
推荐大家一招：看舌头。
中医认为，正常人的舌象为“淡红舌，薄白苔”，即舌体灵活柔软，颜色淡红，大小适中；舌苔色白，薄薄一层，干湿适中。
但如果体内有湿，就会出现2个特征：胖和腻。
胖：舌体胖，两侧边缘可见齿痕。这主要是脾虚，水湿得不到运化，导致舌体庞大，边缘受牙齿压迫。主脾虚和湿盛。加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液
腻：舌苔颗粒细腻致密，刮或揩都难以除去，而且舌苔表面有一层油腻状的黏液，或感觉舌面湿漉漉、滑溜溜，口中有发甜的感觉。主湿浊内蕴。
若有以上特征者，该好好祛湿了。
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