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 現如今，儀式感無處不在，做飯也不例外。

有道是，一屋兩人三餐四季，三餐不美好，生活如何能過得好。

 

於是，很多人便在做飯上下苦功夫，傾注心血，只為做出一頓美味的餐食。 比如這樣——

（圖源/網路）

哦，上錯圖了，是這樣——必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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其實，不管成品如何，總歸是有一份積極做飯的心，至於味道如何嘛~

需要注意的是，做飯時有些「好習慣」可得改改，一不小心，將對身體造成危害，還可能養出癌細胞！

3個做飯"好習慣"，養出癌細胞

省電：做飯不開油煙機

有些人做飯不喜歡開油煙機，覺得太費電，能省則省。LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水 

建議：做飯時，記得把油煙機開了！

食物在烹飪過程中會產生高溫油煙，這些油煙的主要成分為丙烯醛，會刺激鼻子、眼睛、咽喉粘膜，引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸系統疾病。

此外，油煙中也含有一些致突變物和致癌物，如苯並芘、丁二烯、苯酚等，長期吸入可誘發肺組織癌變。

若長期籠罩在油煙中，患肺癌的風險會比普通人增加2~3倍。

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建議：無論炒菜時間是長還是短，只要開爐炒菜，都要打開油煙機。

此外，炒菜前最好先把油煙機開了，能將油煙吸收的更全面;炒完菜后，等三、五分鐘再關油煙機，可以更好吸收漂浮在空氣中的細小顆粒、有毒氣體。