真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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俗話說：「春養肝，夏養心。 ”
不過，這也不意味著，春天一過就可以把養肝這件事拋之腦後。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

 

那麼，肝要怎麼養呢？
喝枸杞水、菊花茶，都是"入門款"了。 不妨跟著小編，看看養生高手們都在喝什麼~

天然「養肝水」找到了！隨手來一杯，喝出不老肝決明子茶養肝特厲害，明目通便也是一絕
決明子性味甘、苦、微寒，歸肝、腎、大腸經，能夠清肝明目、潤腸通便。
中醫認為"肝開竅於目"，決明子既能養肝，又能明目，很適合愛熬夜、整天盯著手機電腦的人。而且，現代人經常久坐，蔬果雜糧吃不夠，容易遇到便秘的問題。 用決明子泡水喝，也能有所改善~
決明子茶做法：將決明子微炒、搗碎，每次用10~20克，加水300~400毫升煎煮10分鐘，或者直接用沸水沖泡。
大家還可以根據自己的喜好，加點其他的「養生料」，可以發揮不同的養生作用：

• 決明子+蜂蜜：潤腸通便
• 決明子+菊花：養肝明目
• 決明子+山楂：減肥消脂

注意：決明子茶偏寒，不適合長期服用，體質偏寒的人就別喝了，孕婦也不能服用蒲公英茶幫肝臟"解毒"，濕氣火氣全趕跑
蒲公英有"解毒草"的美稱。

中醫認為，蒲公英味苦甘性寒，入肝、胃二經，能清熱解毒，還可以消炎、祛濕、利尿、健胃。
不過，這裡說的"解毒"，並非一些商家行銷的"毒素"的概念，而是中醫所說的"熱毒"、"熱邪"。
蒲公英最拿手的，就是清肝熱、解熱毒。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

蒲公英的嫩芽可用來做菜，泡水、煮湯則一般用乾品。 體內熱氣大的，建議直接泡水喝。