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2022-03-19 15:35:53| 人氣18| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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每次起床都很氣,這是不是傳說中的「起床氣」?

 起床氣是一種通俗的叫法,醫學上有一種情況叫混亂覺醒。 混亂覺醒和起床氣有一定的相似之處。


當我們從深睡眠中慢慢醒來,就會有一小段的混亂覺醒,這個時候人的狀態很混沌,有可能會有一些不好的行為或情緒,可能表現為困惑、紊亂、不清醒狀態。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

 


更明白一點講,就是我們的行為已經接到"起床"的指令並要開始執行,但我們的思想和情緒還沒有接受這個指令,還不想"起床"。
兩者在對抗中,必然會產生不和諧情景,尤其這對矛盾還處於同一軀體上,更為突出。
冬天天氣冷,不管有沒有起床氣,大部分人都想呆在被窩,這是可以理解的,冬天本來就是"起床困難"季節。

只不過,有起床氣的人大概可能會更難一點吧~
有起床氣的人,當醒來之後,可以在床上賴一會兒,把不快的情緒慢慢排解一下,等一會你就會發現,起床的情緒和脾氣基本上都消散了。
而作為家人,如果家裡真有這麼一位起床氣大的人,要做的是在起床時不要過分催促,給起床的人一點時間。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用


另外,睡覺者也應該注意自己的睡眠習慣,不要熬夜,睡不夠會加劇第二天"起床氣"。

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