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2022-03-19 11:06:35| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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又累又困,卻睡不著,怎麼辦?

你這種又累又睡不著的情形,可以說是一種普遍的"現代特色",常見於用腦一族(如白領階層)。
要知道,在"日出而作,日落而息"的年代,人們白天辛勤地勞作,氣血被輸布到四周;當夜晚降臨,人躺下來休息,氣血自然"回籠",如同潮水安然下降,人也隨之入睡。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁 

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但現如今,越來越多的辦公室大軍都是久坐族,經常加班加點,身心疲憊。
然而,這種疲憊,或者說"累",與運動、勞作後的累全然不同,而是自己一時也說不上來哪裡累的"虛勞"。
虛勞狀態下,氣血不盛,且運行得也不順暢,如同有些堵塞的水管一樣,到了夜間,"迴流"不好。

對於這種情況,建議你不妨試試酸棗仁安神茶。
做法:酸棗仁15~20克(搗碎),茯苓15克,裝入茶包(或湯袋),加水250~300毫升,煮開後轉小火再煮30分鐘,取出茶包,茶湯加入蜂蜜或紅糖調味,在睡前1~2小時飲用。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 

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提醒:包煎是為了避免藥渣漏出影響口感,如不介意,亦可不包煎,直接入鍋煎煮。
點評:
酸棗仁是酸棗的果仁,有"收斂"之功。同時,酸棗仁味道酸澀。 中醫認為「味酸能收」 ,也就是說,吃酸棗仁能幫助人體把肝血收攏回體內。
另外,酸棗仁還有一定的補血功效,對於虛勞人群的失眠很適用。
至於茯苓,有很好的健脾、寧心的功效。 健脾,可確保「脾」這個統帥氣血的中樞正常運轉;寧心,可讓心神安寧下來,説明睡眠。液態威而鋼 雙效威而鋼 一想就硬 華佗神丹 三體牛鞭 保羅V8 印度學名藥 cenforce

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如此一來,小小的兩味葯,便組成了"多維立體"的助眠之功。

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