真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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 總有那麼一些人，一到冬天就成了"冰美人"，終日靠暖氣、暖寶寶、秋衣秋褲、羽絨棉衣續命。

跟這些人握手，隔著手套都能感覺到對方的"寒冰掌"。
其實，這就是陽虛體質的典型表現。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 

手腳冰涼，得補陽氣
中醫將對人體具有溫煦、推動、興奮作用的物質或功能，定性為"陽"。
當人體「陽」不足成為常態時，就形成了陽虛體質。
有些人因為先天原因，如孕育時父母體弱或高齡，或早產等;或因為後天失養的原因，如常年受寒、常年喝涼茶等，形成了陽虛體質。


陽虛質【形體特徵】多形體白胖，肌肉鬆軟。【心理特徵】性格多沉靜、內向。【常見表現】平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多，舌邊有齒痕，面色和唇色偏淡、白，毛髮易落，易出汗，大便溏薄。【對外界環境適應能力】不耐受寒邪、耐夏不耐冬，易感濕邪。【發病傾向】易患痰飲、腫脹、泄瀉。


膳食要點：溫陽
平日調養，可選用溫陽食材，如韭菜、辣椒、蔥、生薑、蒜、茴香、胡椒、羊肉、鹿肉、桂圓肉、核桃、荔枝等。
在這裡，養生君給大家推薦幾個養生方，不僅能補陽氣，還能調養全身氣血~

1

龍眼姜棗茶

材料：龍眼肉10克，生薑5克，大棗10枚（劈開）。
做法：加水以大火加熱滾沸后，續煮10分鐘即可關火，溫熱飲用。
2干薑茶
材料：干姜10克，紅茶3克。
做法：加水煎煮20分鐘，代茶飲用。
3當歸生薑羊肉湯
材料：當歸20克（切片），生薑30克（切片），羊肉500克，黃酒、鹽等調味品各適量。
做法：羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切片。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛，加入鹽等調味品食用。