真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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前幾天，小編寫了一篇《吸煙有10大好處，最後一個不少人想擁有》的文章，然後在留言區收到了讀者的留言

對，今天我們要談論的就是喝酒。

喝酒不像抽煙，煙盒子上明確打出「吸

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煙有害健康」。。 酒相比於煙來說，在廣大群眾的心裡，印象可大不一樣。

圖源：壹圖網

當身邊的人勸說，酒傷身要少喝！ 必然會迎來一句，適度飲酒有益健康！

很多人還把「適度飲酒，有益身心」當成養生秘訣，每天小酌一杯，覺得神清氣爽、渾身舒坦。

但科學研究的發現，竟不是如此！

適度飲酒，同樣致癌

酒，作為中國文化的代表物，在國人心中的確佔據著一席之地。 在養生人群眼中，酒也是不可或缺的。然而，一切美好在科學研究的結果面前，都得打個問號。2018年，柳葉刀期刊發表了一項研究：少量飲酒，也會有損健康！同樣更早，在2017年，The BMJ （英國醫學期刊）也發表過一篇文章，指出：即使是適量飲酒，也會對腦組織的結構和生理功能產生危害。適量飲酒的人，其大腦的海馬體萎縮程度是不飲酒之人的3倍。這...... 那紅酒呢？ 紅酒總不像白酒吧？喝點紅酒，能軟化血管、對心臟有好處呢！紅酒對血管和心臟有好處，主要是誇大了其原料葡萄及其發酵的作用，比如花青素、白藜蘆醇、單寧等抗氧化劑。不否認，紅酒裡面確實有這些有益成分的存在，但拋開劑量談療效都是耍流氓。

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不要被少量的有益成分，掩蓋了紅酒的本質。 本質上紅酒也是酒，含酒精。