真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 現代人的生活節奏真的是太快了，早餐在上班路上，午餐工作臺上，晚餐好不容易有點空了，又得出去應酬。

長期的三餐不定、暴飲暴食，讓我們的胃真的很受傷，久而久之，胃脹、胃痛、噁心、嘔吐就都來了。

胃痛一犯，總是讓人難以忍受，這裡推薦幾個"護胃止痛"的按摩小妙招，或許能幫到你——犀利士 犀利士台灣官網 禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格 犀利士效果  犀利士心得分享 犀利士功效 犀利士吃法 犀利士副作用 犀利士評價 犀利士官網 cialis官網 美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士 

中脘穴

保健應急都管用 

中脘穴在前正中線，臍上4寸。

圖源/家庭醫生原創

簡易取穴：仰臥時胸劍聯合處（胸部和腹部交界處）與肚臍連線的中點。

注意：按壓中脘穴力度要柔和而滲透;按壓時間，在治療胃痛時以疼痛緩解為度。

日常保健：可以配合關元穴（肚臍下3寸）按壓，每次持續3~5分鐘，每日3次。

至陽穴、靈台穴

止痛有速效 

至陽、靈台穴分別位於背部正中線上的第七、第六胸椎棘突下凹陷。

圖源/家庭醫生原創

简易取穴：两个肩胛下角连线与椎体相交的地方就是第七胸椎，凹陷处即为至阳，往上一节胸椎凹陷处为灵台。 

注意：取俯卧位效果更好；找穴时，一般情况下，若急性胃痛发作，这两个穴位都有明显的痛点，若压痛不明显，可以上移或下移一个椎体。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士 

 

 

按压时，操作者应该用双手拇指指腹垂直用力，用力以被操作者能耐受为度，按压时间为3~5分钟，按压时被操作者行缓慢而深长的腹式呼吸。