日常生活中，我們常常會聽到許多保健品廣告宣傳自己的產品可以清除「血管垃圾」。。 但我們的血管，真的有垃圾嗎？
其實這些所謂的清理垃圾的說法，就是在「坑」你的錢！KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力
謊言一
血管裡面有"垃圾、毒素"
醫生介紹，血管里根本沒有所謂的「垃圾」、「毒素」 有的只是人體正常的「代謝廢物」。
代謝廢物是人體新陳代謝時產生的自然產物，正常情況下，會隨著血液運輸到特定的排泄器官，最終排出體外，並不會對身體造成任何傷害。
我們平時適當多喝水，增加排尿，就可以幫助代謝廢物加速清理。 除此之外，任何保健品都不可能把它們從身體里清出去。
謊言二
堵塞血管的是"垃圾"
人體正常的代謝廢物，既不會堵塞血管，也不會誘發三高。
堵塞血管的是脂類物質。 例如膽固醇，適度水準的膽固醇可以維持人體正常運轉，但如果長期膽固醇水準較高，就容易引起動脈血管粥樣斑塊。 這個斑塊一旦破裂了，就會形成血栓，可能導致血管堵塞，引起腦梗死、心肌梗死等危重疾病。
合理飲食、適量運動、戒煙限酒，都有利於降低血脂水準，必要時還要配合藥物治療，防止血管堵塞。
謊言三
保健品能幫你"清理"血管
其實，導致血脂高的主要原因，並不僅僅是吃了太多脂肪，更重要的是我們身體對脂類物質的代謝出了問題。
身體的代謝問題想依靠保健品來解決是不可能的。 一味輕信那些保健品，放棄了正規的調脂治療，不但不會降血脂，反而可能加重血脂紊亂，增加心梗、中風的危險。
謊言四
我們血管需要"排毒"
首先，人體真的不需要排毒。
其次，對健康人來說，人體本身就有強大的排泄能力，產生的廢物都會正常排出。 根本就不需要任何額外的方式來"排毒"。
比如，所谓的“肠道排毒”，其本质就是泻药，让你拉肚子，这样反而不利于肠道的健康。另外，长期服用那些乱七八糟的产品，反而可能增加了肝肾的工作负担。
最后，总而言之，血管里根本没有“垃圾”！以后再跟你说“血液排毒”的就是在“坑”你的钱！Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔
不过一些脂类物质，比如胆固醇还是有可能导致血管堵塞的。什么方法可以有效保护血管呢？
5个方法护血管
1
戒烟
吸烟有百害无一利，改变生活方式，第一个就是不吸烟！戒烟是降低心血管病风险最经济的方式。
2
盡量少喝酒
大量飲酒也是誘發心腦血管病的重要因素，所以能不喝酒的人，就別喝了。 實在沒辦法要喝酒，男性每天只能選一種：白酒1兩（50克）、或葡萄酒2兩、或啤酒300毫升;女性在這個基礎上減半，孕婦絕對不能喝酒。
3
堅持運動
每周3~5次的超過半個小時以上的中等量運動，即運動到出汗、持續半小時以上。 老人根據自身情況，運動到微微出汗即可，切不可過量運動。
4
少吃重口味食物
少吃鹽、少吃重口味的食物;少吃油性大（肥肉和動物油）的食物。 多吃新鮮蔬菜和水果。奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏
5
保持健康體重
成人正常數值範圍是18.5~24，如果BMI大於等於24，說明已超重或肥胖，需要減肥。
文章定位：
