現在很多男性都有補腎強精的需要，所以也出現了很多補腎的方法，今天為大家推薦喝茶補腎，比如用枸杞泡水喝就有補腎強精的功效，但是這裡提醒廣大男性朋友，保護腎需要做好更多工作，包括合理的飲食以及健康生活習慣等等。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸
1、枸杞
中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。 取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋焖10—20分鐘後飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。 直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉有"沙漠人參"的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。 漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能"養五臟、強陰、益精氣，久服輕身"。 唐代名醫甄權也認為它"益髓，悅顏色，延年。 "這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。
取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。 需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。
3、桂圓
桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。 因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。 由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。
龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。 具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本經》。 為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經。 補腎壯陽、催情、祛風止痛。 主要功效用於治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。 淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、性慾亢進者不宜。
5、何首烏
何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭髮，延年益壽。 歷代醫家李時珍說過：「何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。 ”
何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。 具有補肝腎，益精血、黑須發、悅顏色等功效。 久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
6、菟丝子
菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根据现代研究，菟丝子含糖、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。
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