最新數據統計，我國每年因腦梗去世患者高達200萬，已經成為我國國民死亡的重要原因！
腦梗，在醫學上又稱之為缺血性腦卒中，因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。 而臨床上，腦卒中又可以分為缺血性腦卒中（腦梗塞）和出血性腦卒中（腦溢血）兩種。SSP-G4 ssp-g4 sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥 減重 減肥藥
並且，腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，已成為威脅中老年人健康的一大公害。 在發生腦卒中之前，許多人會有一些"小中風"癥狀，小中風又被醫生稱為"暫時性缺血中風"。
因此，及時發現中風的前兆信號，對於預防中風來說至關重要。
腦梗發生前，身體會出現這4個信號：
信號1、手指
很多人都會有手指發麻的情況，尤其是老年人更為常見。 但是，若是突然手指發麻，還伴有合不攏的情況，就要小心了，這很可能是短暫腦缺血發作的徵兆。
首先是一隻手或一隻腳失去感覺，然後是一隻胳膊，一條腿，半邊臉或半邊身體變得麻木，但也有患者只是幾根手指隱隱刺痛，手不聽使喚，手指攥拳無力等。
信號2、舌頭髮硬
大腦是人體的「司令總部」，若出現問題，會影響身體各個方面。
若舌頭髮硬，很有可能是大腦中血管堵塞，導致體內血液迴圈不夠平穩，頭部血液供應不足，誘發腦梗的發生。 所以腦梗的典型後遺症會有口齒不清，甚至說不出話的狀態。
信號3、血壓變化大
腦梗突發前，患者會出現血壓異常的現象，如：當血壓突然升高到200/120mmHg以上時，它是腦出血形成的前兆。 或者當血壓突然降至80/50mmHg以下時，它可能是腦梗塞的前兆。
因此，無論是血壓突然升高還是嚴重下降，建議及時去醫院檢查。
信號4、面部
當病變累及到了神經時，就會導致人體出現面癱等癥狀，這時就會表現出睡覺單側流口水，吹不成口哨等表現。
甚至還會有短暫性黑蒙，看不見東西，數秒鐘或數分鐘即可恢復，有的人還會伴有噁心、嘔吐、頭暈、意識障礙等等。
腦梗多是"拖"出來的，提醒：患者這4件事常做，血液會黏稠如粥
第1件事、愛吃高鹽食物
鹽是人體必不可少的物質，但過多的攝入鹽對身體的傷害可也不小。 食鹽中的氯化鈉在血液中堆積，會造成鈉離子滯留，引發血管平滑肌細胞腫脹，血壓升高。 動脈斑塊受沖刷容易剝落，隨著血液流動，一旦堵塞腦血管，腦梗就離得不遠了。
第2件事、飲酒不控制
很多人會有這樣的誤解，喝酒會促進血液迴圈。 據現代醫學研究證實，喝酒不僅不會促進血液迴圈，還會增加心腦血管疾病的發病率。
此外，過度飲酒，還會刺激大腦神經中樞，導致心跳加速，誘發血壓升高。 在這種情況下，心臟的輸出量也將增加，會導致血管收縮，增加心腦血管疾病的發病率。
第3件事、隨意停止用藥
很多高血壓患者會出現擅自停葯的現象，血壓高的時候吃藥，不高就不吃。 這樣的做法大錯特錯，醫生叮囑服用的藥物，一定不可以隨便停葯。
據相關調查，高血壓是腦梗塞的重要因素，近70%的腦梗塞患者患有高血壓。 因此，控制血壓是預防繼發性腦梗塞的關鍵。
第4件事、情緒變化大
很多人在暴怒或者猶豫的時候，會引發腦梗塞。 這是因為情緒的波動會使血管神經的調節功能變得不正常，或使腦血管收縮，從而引發腦梗塞。
預防腦梗，平時常做這兩個"清栓"動作
一、按摩頸部少中風
將雙手摩擦發熱后，按摩頸部左右兩側，速度稍快，以皮膚發熱發紅為宜。 這樣可促進頸部血管平滑肌鬆弛，減少膽固醇沉積，促使已硬化的頸部血管恢復彈性，改善大腦供血，預防中風發生。轉轉脂 轉轉脂dcard 轉轉脂吃多久 轉轉脂副作用 轉轉脂沒效 轉轉脂ptt
二、空抓手防腦溢血
左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。 缺少鍛煉的右腦血管壁異常脆弱，經常鍛煉左手，可以鍛煉右腦，減少病變發生。
文章定位：
